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パドルシフターのブログ一覧

2009年08月29日 イイね!

いや~~日焼けした!

結局、伯方島で塩ラーメン大盛り食べて島一周して帰ってきました。

脚はすっげ~~~塩!塩!ざらざらとしてました。
ハンガーノックにならないよう途中でコンビニで梅のおやつ買って舐め舐めしながらVAAM飲みながら。
ハンガーノックになるとしばらく動けなくなるくらいになるらしいです。

で結局

走行距離 122km
平均速度 24.2km/h
最高速度 48km/h
経過時間 5時間2分

何キロカロリー消費したんだろ???

かえったらビールが激ウマでした。

らくらく自転車飲み込むランダー最高!っと最後だけ車ネタでまとめときます。
Posted at 2009/08/29 22:55:00 | コメント(4) | トラックバック(0) | クロスバイク | 日記
2009年08月29日 イイね!

しまなみ海道ポタ

曇り空の予定で来たけど快晴やん!!暑い!

塩ラーメン食いに行きます。
ロードが後ろから来たけど負けられない!!っと橋の登りでチギリました。

瀬戸田のジェラートはまだ開店してなかったので帰りのお楽しみに。

最近自転車ネタしかないよね…
みんカラ失格だな(笑)
Posted at 2009/08/29 09:47:49 | コメント(5) | トラックバック(0) | モブログ

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