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甲類25度のブログ一覧

2025年08月02日 イイね！

朝ドラ（2025/8/2 足のむくみ解消には）


雨風予報で模型ヒコーキはお休み。
特にやる事も無いので朝ドラへ。台風の影響でクネクネ道は濡れ落ち葉と落枝がマシマシ。荒れた路面のF209は初でしたが問題ナシ。概ね予想通りにグリップして概ね予想通りに滑り出す(^^♪



帰路で朝マック。24H営業なので次回ジムカーナ参加時の朝食はココが良さそう。トイレは綺麗だし駐車場は広めだし。



最近、運動不足で足のむくみが気になっていたのですが、帰宅したらスッキリしてました（当社比）。足のむくみ解消には3ペダル・6MTが効く！ 左脚ブレーキとヒール&トーを使うと更に効果的！（笑

Posted at 2025/08/02 10:10:22 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康
2023年06月17日 イイね！

結石 メモ_φ(･_･


足廻り硬めのクルマによる早朝ドライブはストレス解消によるメンタルヘルス改善だけでなく、適度な振動をカラダに与え健康維持にも寄与している（かも知れない）

今週水曜日。
下腹部？泌尿器？にジンジン/ピリピリとした違和感を覚える。

木/金曜日。
尿が少しずつしか排出されず残尿感が続く。

そして本日、土曜日。
空気圧2.7kg/cm2＋バネレート3キロ＋フルバケの少し硬めの仕様でお山往復。

⇒帰宅後、通常時の排出量に戻る。あー、スッキリ♪

不思議に思いネットで調べたところ、下記の記載を発見。

『また、縄跳びや階段降下、ジャンプをするなど重力のかかる適度な運動をすることで、結石が下りて来やすくなるとも言われています。』

足廻り硬めのコツコツとした振動✕1.5時間✕往復が効いたのかな。それとも減速Ｇからの横Ｇからの波状路？（笑）
Posted at 2023/06/17 16:48:00 | コメント(1) | トラックバック(0) | 健康 | 日記

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暑すぎて人出少ない。貸し切り♪」
何シテル？   08/03 09:27
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