あめんぼうのブログ一覧

休足日です。

しかし、早く起きて走れない代わりに細かな錆取りをしました。

各メッキ部に浮き錆が有ったので真鍮ブラシでゴシゴシしてあげました。


ひどいところは取れませんでしたが、軽いところは綺麗になりました。

未だ全体は出来ていないのでコツコツ磨いてやります。

何時もとは違う方角へ行きました。

昨日と同様、ショートコースでした。

以下記録です。


走行時間：　１７分３６秒

走行距離：　６．２９ｋｍ

平均速度：　２１．５ｋｍ／ｈ

最高速度：　３７．１ｋｍ／ｈ

でした。

週頭という事もあり最短距離にしました。

サボると続かなくなりそうなので短くても毎日走りたいと考えてます。

結果は・・・


走行時間：　１５分１１秒

走行距離：　５．４９ｋｍ

平均時速：　２１．７ｋｍ／ｈ

最高速度：　３６．４ｋｍ／ｈ


でした。

ので、早朝はブルで行って来ました。

本日は、祭日なので少なめの集まりとなりました。

特に予定が無かったので８時過ぎまでまったりしました。


今週の中と末は仕事なので早ツリはお休みです。

今日は何時ものコースとは全く別の方角へ行きました。

以下記録です。

距離：１９．３ｋｍ

ＡＶＥ：２３．６ｋｍ／ｈ

最高速：４５．３ｋｍ／ｈ

走行時間：４８分５９秒

でした。


画像のお店の前まで走りました。

帰って一休みしたら足がガクガクです。

要練習ですかね？