あめんぼうのブログ一覧

何時も通り、自転車で走ってきました。

行き先は、画像の所です。

道中、アップダウンがあり距離に対し疲労度は大きかったです。


以下記録は、

走行時間：　３９分１５秒

走行距離：　１４．３１ｋｍ

平均速度：　２１．９ｋｍ／ｈ

最高速度：　４２．６ｋｍ／ｈ

でした。


平坦な道はずいぶん普通に乗れるようになりましたが、アップダウンが多いとまだまだですね。

記録自体も昔に近づいてきた？かなって所です。
（高校時代には未だですが）

雨上がりの早朝で、寒かったです。

ので、上だけジャージーを羽織って走ってきました。

今日は、町内最短周回コースでした。


以下記録は、

走行時間：　１９分２０秒

走行距離：　７．１２ｋｍ

平均速度：　２２．１ｋｍ／ｈ

最高速度：　４０．８ｋｍ／ｈ

でした。

休足日です。

しかし、早く起きて走れない代わりに細かな錆取りをしました。

各メッキ部に浮き錆が有ったので真鍮ブラシでゴシゴシしてあげました。


ひどいところは取れませんでしたが、軽いところは綺麗になりました。

未だ全体は出来ていないのでコツコツ磨いてやります。

何時もとは違う方角へ行きました。

昨日と同様、ショートコースでした。

以下記録です。


走行時間：　１７分３６秒

走行距離：　６．２９ｋｍ

平均速度：　２１．５ｋｍ／ｈ

最高速度：　３７．１ｋｍ／ｈ

でした。

週頭という事もあり最短距離にしました。

サボると続かなくなりそうなので短くても毎日走りたいと考えてます。

結果は・・・


走行時間：　１５分１１秒

走行距離：　５．４９ｋｍ

平均時速：　２１．７ｋｍ／ｈ

最高速度：　３６．４ｋｍ／ｈ


でした。