あめんぼうのブログ一覧

明日以降雨が降りそうなので走ってきました。


走行時間：　３８分１０秒

走行距離：　１４．０ｋｍ

平均速度：　２２．０ｋｍ／ｈ

最高速度：　４１．８ｋｍ／ｈ

でした。


土曜日までは雨模様のため、明日以降は休足日となりそうです。


自転車本体にて気になる点を記録。

タイヤに一部円に成っていないようです。

変な振動が来るので明るい時にチェックしなきゃ！

夕食後に少し行ってきました。


走行時間：　２９分３０秒

走行距離：　９．９９ｋｍ

平均速度：　２０．３ｋｍ／ｈ

最高速度：　２９．０ｋｍ／ｈ

でした。


今日の気温なら暑くもなく寒くもなくちょうど良い感じですが、

湿度が高い感じがして風はあまり良くなかったような・・・


これからは日中に２・３時間くらい走りたいな～

また、久しぶりに走れました。

明日の朝のパンの買い出しをついでに頼まれ

スーパー経由で堤防を走行し以下記録です。


走行時間：　２５分３６秒

走行距離：　８．７ｋｍ

平均速度：　２０．４ｋｍ／ｈ

最高速度：　３５．８ｋｍ／ｈ

でした。

今日は久しぶりに暑かったので夜も少し暑いですね

もう暫くすると夜は寒くて走れなくなるのかな？

久しぶりに走ってきました。

実は、自転車のレストア？をしてたので走れなかったのです。

といっても、タイヤ＋チューブ交換、ワイヤー類交換、ブレーキシュー交換、

ハンドルまわり全バラで磨きとグリスアップ、ブレーキレバー交換、バーテープ交換

がメニューです。

本当は、クランクやハブ系をバラしたいですが、工具がなく又部品交換が必要になった場合

部品がありませんので


で、走行記録です。

走行時間：　２６分１９秒

走行距離：　９．４６ｋｍ

平均速度：　２１．６ｋｍ／ｈ

最高速度：　３１．３ｋｍ／ｈ

でした。

１週間ぶりに走れました。

Ｔシャツ＋短パンでは小寒い気温でした。


走行時間：　１９分２４秒

走行距離：　６．９４ｋｍ

平均速度：　２１．５ｋｍ／ｈ

最高速度：　３８．８ｋｍ／ｈ

です。