☆GEN☆のブログ一覧

体組成計りました(^^ゞ 昨年の今頃・・・ 体重　６７ｋｇ 体脂肪率　１３．１％ 脂肪量　８．８ｋｇ 筋肉量　５５．２ｋｇ BMI　２２．４ 内脂肪レベル　８ 基礎代謝量　１６０２ 今回の測定では・・・ 体重　６７．７ｋｇ 体脂肪率　１３．０％ ...
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今日は、我が家のお兄ちゃんの誕生日です。 思い返せば１３年前のことですが・・我が家のお兄ちゃんはちょー早産でした^^; 体重１５００ｇほどしかありませんでした（滝汗 当時は、３ヶ月間保育器の中で生活していた彼、おいらは残業１～２時間くらいして毎日母乳を凍らせた哺乳瓶を溶かして、保育器の ...
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彼がこんなブログアップするから、我慢できなくてジムの帰りに買って来ました(^^♪ やっぱ、運動の後は甘いもん補給しないとね（爆） それに、家は取り敢えず４人家族やし・・・ でも、基本おいらのおやつって言って、１個食べて後は冷蔵庫に保管しました（笑） しかし、６つの視 ...
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←にデコレーション６号予約してきました(^-^)/ ここのはフルーツもたっぷり入ってて、それに甘さ控え目なんですよぉ～♪ で、明日はお兄ちゃんの誕生日なんですぅ～o(^-^)o
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いずれにしても・・・ バンパー外さなならんのよねぇ～(ーー;) ん～面倒だ！！ イカ４灯化にする？・・・だめだめぇ～ それじゃBMWじゃん（笑） とりあえず、道具も揃うので、土曜日には復活の見込みありそうです(^^♪ そうそう、土曜日に弟夫妻＆甥っ子が九州から帰省するんだよね ...
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週末は、独りＤＩＹ・・・ 修正・・・ 直るのか・・・ でもやるっきゃない！ 誰か手伝ってぇ～(^_^;)
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点いてない(-"-;) な、なんで？ 昨日までは確かに点いてたんにぃ～(＞＜;) 今週末はまたバンパー外しから(*´Д｀)=з
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もう既に、この方とこの方がアップしちゃってますが、〆はおいらが（笑） ここは聖地・・・ATS-BMに石川メンバー3台で襲撃、そうでなく、依頼してた物を取り付けに行ったんです＼(~o~)／ 取り付けた物は、ATS-BM製　オリジナルトルクロッドタワーバー（リア用）です♪ まずはおい ...
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金曜日は会社から帰宅後いろいろ準備してたら寝る暇なくて、23時には関東向けて出発し、昨日の23時半に帰宅するまでトータル4時間半の睡眠しかせず、今日はお昼まで寝てようと頑張ってみたが、朝8時半には起きてしまった＠GEN、年寄りはお昼までは寝られない(爆） ヘ(゜_゜ヘ)☆＼(~o~#)ﾏｴｵｷ ...
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ってことしてませんからぁ～(笑)
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