☆GEN☆のブログ一覧

まずは、この工具です。

BB・クランクツールって言います。




次はこれまた工具です！




これも工具？です。





次はこれっ！

画のものは参考となります。





次はこれっ！

初心者はビギナーモデルです。




↑これならこれも！




こんなアイテムもいいかもっ！





今年は、これで身軽に！




これは代替したい一品！

最高速度もメモリーされます（爆）
ケーブル不要のワイヤレス♪




最後は、度付きなサングラスもほしいなぁ～




以上、今年の投資額は少なく済みそうですが、景気悪いしなぁ～






カード使って、肩揉み券でも用意しようかな（核爆

今週は、いろいろ仕事が忙しく、帰りが遅かったので、ジムに行っても筋肉トレが出来ず、スイミング２ｋｍとサウナだけでしたが、昨日久しぶりに筋トレしたら、今朝筋肉痛の様な体の痛み（爆）

←この画は本文とはまったく無関係です(^^ゞ

それで、体の痛みを緩和しようと、きょうも筋トレしてました（笑）



そして、ロッカールームへ行き、すっぽんぽぉーんとなり、水着に着替えようとしたら・・・



？？？



ない！ない！ない！ない！ない！ない！ない！ない！ない！ない！ない！ない！ない！ない！ない！ない！ない！ない！ない！ない！ない！ない！ない！ない！ない！ない！


水着がなぁ～い(＠_＠;)


ｻﾝﾙｰﾑﾆﾎｼﾃｱﾙｺﾄｵﾓｲﾀﾞｼﾀｶﾞｽﾃﾞﾆｵｿｼ(ｶｸﾊﾞｸ



ってことで、再度トレーニングウェアを着てジムトレ室に戻り有酸素運動をしてたのはここだけの話です（自爆



あと１府７県（２ｋｍ×８＝１６ｋｍ）だぁ～
がんばって、商品券ゲットするぞp(^ ^)q

久しぶりのインスタントラーメンです(笑)

こんなもんしか家にねぇ～

まぁこれ食ってトレーニング行ってきまぁーす