☆GEN☆のブログ一覧

足順調に治っている様なので＠GENさん、かるぅ～く、かるぅ～く・・・怒られるか（汗）


実は昨日乗ろうと企んでました（笑）


と、ところが、タイヤに空気を入れようと、バルブに空気入れを挿しても全然空気が入らない？？？


なんでかなぁ～



とバルブが取れかかっている(＠_＠;)


ってことはチューブから外れた（涙


後輩が随分と長く乗ってなく、放置していたから自然劣化してたのかも知れません



仕方がないからチューブを交換することにしたが、ホイールからタイヤが外れない(^_^.)



どうやっても外れない・・・やっぱ今走っちゃ駄目って言われている様な気がしたんで、中止。



しかぁ～し、今日も天気が良く、昨日よりも暖かい(^^♪



新しいジャージも出番待ち（爆）


１時間かけてなんとかチューブの交換も完了！

しかし、１時間も掛けて、こんなんでは本番の時どーすんの、俺？


まぁパンクしなきゃいいことだな（笑）


少しでも足に痛みがあれば断念しようと思い、チャリンコに跨ぎ、ギヤは最も軽くしゆっくりとスタートしました。


足を回転する動きにはまったく痛みは感じられません。


これなら行けるかもと、ここを走って来ました！

チャリンコにはビンディングが付いているので、足とペダルは離れません。

足を回せばペダルが回り、漕げます。

ペダルには踏み込まなくても漕げるんです♪

だから、歩いたり、走ったりするよりも足に負荷がかからないんですよぉ～

少し上り坂では踏み込まないと上れなかったんですが、脹脛にはまったく痛みを感じなかった。

まだ無理は出来ませんが、平地をゆっくり走ることは可能です。

速度も２５～２７ｋｍ巡航でも負担はなく、快適に走れました。

が、体力の低下が・・・

持久力が衰えているのがはっきりとわかります（汗

トレーニングが出来なくなって２週間を経過・・・筋トレだけでは駄目だぁ～(>_<)

ウェイトトレーニングと有酸素運動を復活させたい！


因みに今度の日曜日は町内対抗運動会！

今日いろいろと競技に出て欲しいと頼まれたが、流石に飛んだり跳ねたり走ったりは出来ませんので、応援だけ参加します（爆）

勝てば宴会だ（更爆



そうそう、こんな景色いいとこ見つけました！





今度ここを背景に撮影会でもしようっと♪

昨日またもリビングで寝てもた＠ＧＥＮさん、気づいたら朝だった（滝汗


お風呂から上がって、急に眠気に襲われ、少し横になっただけなのに、朝になっとった（爆

家族曰く、「お父さん寝るよ！」って言っても反応ないから、放置だったらしい(＠_＠;)

しかも、電気は付けっぱなし、ＴＶも（自爆

つうかさぁ～、なんでＴＶくらい切っていかんのだ！！


さて、本題ですが、先日ブレーキパッドを交換したんですが、右後輪のパッドが焼きついてなのか、外れなくなったらしい・・・(ー_ー)!!


どうやら以前のブレーキリコールに関係している可能性があり、キャリパーを注文することになって、昨日の午後2時に再びドック入りしました。


Ｄラーにはお客さんが沢山いて、工場の中も車だらけだった^^;


ってことで、この方をお呼びしました（笑）



随分車高も低くなり、安定感のある走行になってましたが、ずーっと乗っていると胃下垂になりますよ（汗爆

天気が良かったんで、ワインディング走行、目的地はここです。



３月に来たときはまだ雪の壁に覆われてました^^;



でもこちらは、雪囲いもまだ撤去されておらず。



・・・と、何か視線を感じた２人？？？




崖の上を見上げると、いのしし？


ち、ちがう・・・日本カモシカや！



撮影しようとコンデジを構えたと同時に茂みに隠れてしまいました・・・orz


滅多にお目見えすることも出来ないので、感動しちゃいました♪


その後、Dラーへ戻りました。


これで安心して乗れます。


さて、こんどはタイヤの選択しなきゃ^^;;;