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☆GEN☆のブログ一覧

2011年04月23日 イイね!

はじめての1500!

ノンストップで泳ぎきってみた(笑)@GENさん、30分掛かりましたぁ~(;゚◇゚)=3ハァハァ


今月の初め、国際大会代表選手選考会の1位かつ日本新記録のタイムをたたき出した石川出身の宮元選手を真似して1500に望んでみた(爆)


1000mは普段から泳ぐこともあるが、その先を目指したことがなく、今日は朝一番にジムへ行き、まだ誰も泳いでないプールに1番乗り♪


取り敢えず、1000m泳いでと思いながら25mプールを只管往復、1000mを泳ぎきったところで、そのままターンして泳ぎ続けてみた!


だんだん、クロールで回している腕が水の抵抗で重く感じる^_^;


やはり無理かぁ~



って思いながら、目標をまずは25mごとに定め、泳ぎ続けること、なんとか1500mを泳ぎきりました♪



息はあがり、腕は棒に(@_@;)



時計を見ると30分経過してました。


1800秒÷1500m=1.20秒/m

2分/100m

1分/50m(25mプール往復)なんですなぁ~


全速で往復泳いでやっと45秒くらい。


いやぁースイマーってほんと凄いんだなぁーってやってみて本当に思いました!


ちなみに、その後あ往復ごとに休憩を取って、結局2000m泳いでました(爆)



トータル45分、おいらにしてみりゃ上出来だぜ!!



更にその後、45分間のアクアエアロビクスで踊りましたが、何か(更爆




ん?俺って何を目指しているんだ(核爆)
Posted at 2011/04/23 18:17:34 | トラックバック(0) | スポーツ・ジム | 日記
2011年04月23日 イイね!

今朝一番にマイDへ行ったのは・・・

今朝一番にマイDへ行ったのは・・・←なんか合ってなくねぇー(笑)@GENさん、ついにこの日がやって来た(謎)


とりあえず・・・



今日は台車で帰ってくることに(ーー;)









なにやら予定外に時間が掛かっているらしく・・・








車だけ置いてくることになった。






でも、つ、つ、ついにぃ-------------新しくなるんだね♪







ってことで、27日らしいです。
Posted at 2011/04/23 17:49:15 | トラックバック(0) | 日記

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「地元自転車クラブに入会しちゃいました(笑)TONDEMOってとんでもねぇ~(爆)」
何シテル?   02/26 21:49
車大好き!でも人力車(チャリ)もいいよぉ~(笑) マークXは、10年乗らなきゃ! でも過走行が止まらない(汗
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