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☆GEN☆のブログ一覧

2009年08月31日 イイね!

おいらも光もんに手をだした(笑)


最近ここに執着しているですが・・・


先日は、画よりも実物はちょーショッキングピンクに魅せられて(爆)

今は、ツートンになってますけど^_^;





で、おいらのXはこんな感じ(標準仕様)で、ぼんわりと・・・画ではわからんね!






おっと!こんなところにLEDが・・・(@_@;)







いい感じになりました♪






つっつう、ありがとうね(^o^)/

Posted at 2009/08/31 13:31:17 | トラックバック(0) | 日記 | 日記
2009年08月30日 イイね!

???

???今月は、仕事で行けない日も多く、またいろんな諸事情で10日しかジムに行けなかった@GENさん、それでもなんで?って結果に驚いたぜ(^^ゞ


毎月末に必ず測定している体組成の結果です。


減っている・・・体重がニヤ(・∀・)ニヤ


減っている・・・体脂肪がニヤ(・∀・)ニヤ




毎月20日以上欠かさずトレーニングをしていた体が、急に10日以上休息してしまい、焦っていたんですが、なんなんでしょうね(笑)



体重 70.05kg → 68.85kg
体脂肪 15.0% → 14.4%
脂肪量 10.5kg →9.9kg
内脂肪レベル 9 → 8

食生活に変化なし、運動してない、どう考えてもカロリー消費も少ない筈なのにね!


まぁ結果良し(笑)


今日も、ストレッチとプールで泳いで来ただけで、何か物足りないなぁ~

来週はチャリも復活できそうやな!!
Posted at 2009/08/30 15:51:57 | トラックバック(0) | スポーツ・ジム | 日記
2009年08月30日 イイね!

コレさえ有れば(・_・)エッ....?

コレさえ有れば(・_・)エッ....?
←相変わらず燃費良いねぇ~(笑)

ん!?

おいらの車マルチ付メーターだったっけ(^_^;)

いいなぁ~これ!








この表示が有れば、リッターのびそーやなぁー(爆)
Posted at 2009/08/30 09:56:20 | トラックバック(0) | 日記 | 日記
2009年08月29日 イイね!

準備万端

準備万端
すいません、まささんm(_ _)m

今日はアルバのカレーです(爆)




で、何が準備万端なん?

内緒っす(笑)
Posted at 2009/08/29 19:47:40 | トラックバック(0) | 日記 | 日記
2009年08月24日 イイね!

テンション上がらず・・・

テンション上がらず・・・背中~腰に違和感アリアリの@GENさん、しょんぼり中~


←これも、普段の燃費よりも悪くねぇ~^_^;


明日給油しなきゃ・・・ヨユウデスガ(ワラウ







さて、一昨日の事故から2日経過したわけですが・・・





↑こいつは、現在修理に出して、今日改めて新車のレンタカーも来た!


ダイハツ ミラですが、ナビとか嫁のムーブにない装備だらけ(笑)


まったく操作不能な嫁ですが、何か(爆)



今日、加害者加入の保険屋から電話があって、「十分な対応をさせて頂きますので、しっかり治してください」と言われました。


悩むこともなく、10:0の見解だったのでしょう!


これで一安心なのですが、がっ

あれから何時間経過していると思います?

加害者からは、何の一言もありません(ーー;)


お昼頃ムカついて、あまりしたくない行為ではありましたが、自宅に電話をしたところ、加害者の母親が電話に出られ、「息子さん事故を起こしたことご存知ですか?」と聞いてみると、「えっそうなんですか?」って、他人事の様な感じ^_^;

おいおい、息子のことだろうがぁ~

よくよく聞くと、夜中まで遊んで帰宅してきたらしく、会話がなかったと言ってました(@_@;)


これって、人としてどうなんでしょうか?


家の方に報告するか否かは本人次第なんで、親は関係ないのですが、事故を起こして夜中まで遊んで帰ってくる心境がおいらにはまったく理解できないなぁ~


事故当日も、本人からの謝罪は帰り際に一言あっただけですが、それも「すいませんでした」と小声で一言言って、おらっち夫婦を残してさっさと去って行ったんですよねぇ~


どんだけぇ~


取り敢えず、おいらが帰宅前に菓子箱もって家に来たみたいですが、連絡先教えているのに、アポなしで突然来るのもどうなんだろう?


あぁ~こんなことアップしたくないのに、なんかムシャクシャして書いちゃいました。

こんなおらっちえおお許し下さいm(__)m



さて、車運転するのが、結構しんどいです・・・チョウキョリハトウブンムリ

それよりも、バックミラー越しに見える車が迫ってくると背中に力が入ります・・・トラウマジャ~

会社でのディスクワークも長時間座ってられなく、背中と腰が重い(ーー;)・・・シゴトニミガハイランシ(タキアセ


やっぱ、調子悪いので、昨日診てもらったクリニックへ会社早引けして行って来ました!

すごくいい感じのクリニックで、今日もいろいろ体の症状を聞いてもらい、結果今日から暫くリハビリすることとなりました^_^;


まずは、電気治療で、体を電気でチクチクと(汗

電気治療を終えて、スタッフさんが体をほぐしてくれます。

ジム通いとチャリの話をしたんですが、体が出来ているんで、衝突の影響もさほどではなく、筋肉が硬直しただけだろうと、2~3日ほぐして、その後はリハビリと併用しながらジムでゆっくり筋トレと水泳で体を慣らせば回復もはやく、ツール・ドにも間に合うでしょうって、なんか嬉しくなってきました(^o^)/・・・元気のGENさん回復早いかも(笑)


リハビリに通うのも大変ですが、早くトレーニングもやりたいし、体をしっかり治すために頑張りまぁ~す♪

明日は、お昼から松任警察署に出向いて、診断書渡して、また事情聴取するそうです。

加害者の処分に対しては、誠意があればとも思ってましたが、どうしてもらえばよいっすかね?

ん~気持ちが落ち込むなぁ~

貰い事故もほんま嫌ですねぇ~^_^;


Posted at 2009/08/24 21:52:00 | トラックバック(0) | 日記 | 日記

プロフィール

「地元自転車クラブに入会しちゃいました(笑)TONDEMOってとんでもねぇ~(爆)」
何シテル?   02/26 21:49
車大好き!でも人力車(チャリ)もいいよぉ~(笑) マークXは、10年乗らなきゃ! でも過走行が止まらない(汗
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