やっと休暇が取れたぜぇ～＠ＧＥＮさん、でも忙しい日だった様な^_^;
←近所にできた（笑）
で、近所の定義って何？
距離は何Ｋｍ？いや何ｍ以内か？
それとも時間なの？
まぁそんなことどうでもよいが、ジムの帰り道に、是非寄ってくださいって言わんばかりの所にできちゃった（笑）
で、今日はオープンだったんで、さっきジムの帰り道に買ってきたのがこれ↓（爆）
こだわりクリームの極上シューだってばよ♪
雑誌は気にしないで下さい（核爆
あっそうだ、今日ジムに大塚製薬さんのスタッフが来ていて、水分補給のお話をしてました。
人間は、運動しなくても水分を放出してます。
その成分は、水ではありません。
皆さんも汗が口に入ってしょっぱいって感じたことあるでしょう！
その正体の成分はナトリウムです。
汗には、他にカリウム、マグネシウム、、後一つなんだっけ（汗）
で、ポカリスエットの成分には、他のスポーツドリンクよりもナトリウムが多く含まれているとかで、汗で失われた水分補給には、ポカリスエットが一番良いそうです！
これって、大塚製薬の売り込みか（笑）
実は、ポカリスエットは、医療の現場で生まれたそうで、今年で30周年を迎えたんだって！
医者が手術で相当量の汗が流れるそうで、実際にその補給には、点滴を中部のまま飲んでたのをヒントにポカリが生まれたそうです（トリビア～
ってことで、風邪など引いた時など、寝て汗かいてその補給にポカリが推奨されてます！
みなさんも、他のスポーツ飲料と比較してみてください（笑）
おいらも明日からは、スポーツ飲料はポカリに限定しようかと(^^ゞ
またまた話は変わりますが、今日は朝から運転免許の更新に行きました。
違反者講習ってことで、2時間も監禁されてしまいました(>_<)
で、免許証ってまた変わったんですね（驚
本籍が消えた！
普通が消えて、中型に！
中型車が８ｔに限る？
ＩＣチップが埋め込まれた！
ふぅ～んって感じ（笑）
その後、チャンカレ本店で、お友達の
この方と合流し、Ｌジャン喰いました！
社長の車ありましたが、音信不通で合えなかったっす^_^;
相変わらず忙しいんですね！
がんばってね社長～
あっ、チャンカレのＨＰにアレンジレシピが公開されてますよ！
第一位は、チャンカレフォンデュだそうです。
チャンカレモツ煮込みとかもあるそうです。
興味があれば、
こちらをどうぞ！
その後、バイクルートさんにお邪魔しました。
店内の一部改装されてて、商品展示の入れ替えで忙しい様です。
興味を引くチャリンコも多数^_^;
そろそろ、チャリンコスタートもカウントダウンだし、一度メンテナンスに出そうかと思ってます。
バイクリートさんを後にして、家に帰り、子供達に晩飯の用意、それから夕方7時から夜の11時までジムでトレーニングし、現在に至る。
忙しい一日だった（爆）
明日も午前からジム逝こうっと（更爆
Posted at 2011/02/26 00:29:34 |
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太ったか？ 
体重増えてるって＠GENさん、なんでぇ～（汗爆
やっと休暇が取れたぜぇ～＠ＧＥＮさん、でも忙しい日だった様な^_^;
正月に九州から弟夫婦が帰省した時、お土産でTHE YUZUCOを貰った♩
昨日今日の石川県は春上旬の気候でした。
雪もすっかり解けちゃったからいいよね＠ＧＥＮさん、シルバー仮面復活です（笑）
