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今日はジムで大塚製薬の方からアミノバリューについて説明を受けた＠GENさん、大塚製薬さんは頑張ってますと関心（笑）


皆さんBCCAってご存知ですか？


大塚製薬さんてのHPからまんまパクッってますけど（爆）

「BCAAとは、筋肉で主に代謝されエネルギー源となる必須アミン酸、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。この3つのアミノ酸は、枝わかれするような分子構造をしているため、BCAA;Branched Chain Amino Acid(分岐鎖アミノ酸)とよばれています。」


運動時のBCAA補給効果として大塚製薬さんのアミノバリューは優れているそうですよ！



ジムでの筋肉疲労には欠かせなくなりましたぁ～


今日は説明聞いて1本頂ましたが、明日から自腹で摂取したいと思います（笑）


詳しくは、大塚製薬さんのHPでどうぞ！

って、ちゃうやろーヘ(゜_゜ヘ)☆＼(--#)あのねー＠GENさん、何でも屋ですが、何か（笑）



今朝あんなに天気良かったんに、一転して空が暗くなり雨、雨、雨・・・



これで花壇に水やらなくてよくなったかも(^^ゞ




昨年10月に造った会社の花壇（おいらの部署専用）に、花が咲きました！


誰もやらんから・・・


でも、思い通りに花咲かせたから～






チューリップは球根１００個植えたしねー♪





色とりどりで豪華に（笑）


パンジーやビオラも元気です！







どうですかねぇ～おいらのセンスは（爆）


実は今日から22日の金曜日まで評価会が実施中～


どの花壇の評価が高いんだろう？



5月には植え替えなんで、今度は夏～秋用にチェンジ！！

久しぶりのスポーツ観戦に興奮＠GENさん、イイ日だったなぁ～♪


ってことで、全日本強豪が集結したビックトーナメントを観戦しに行きました！


ほんと最高でした(^O^)／

開催される前は、東北で地震が起きることなど想像もされなかったから、この大会も中止にするか否か検討されたそうです。






今回の大会はチャリティー試合となり、運営資金は全て義援金にするそうです。





また、大会賞金もあったのですが、それも全て義援金として寄付されると宣言！


凄いなぁ～


福原愛ちゃん選手も受付に並び、復興支援の募金箱を持って立ってましたましたので、おいらも少なからずの募金をしましたよ！


試合中の一コマです。






大会に出場した選手は、男子女子各20名の選手、次のオリンピックには金メダルも夢じゃない豪華メンバーが集結したのです♪



こんな田舎の石川に何故？


それは、地元石川県七尾出身の松平兄弟が活躍、もちろん本大会も兄弟揃っての出場でした。



松平賢二は2回戦敗退、松平健太は優勝した水谷隼と3回戦（ベスト４）で負けちゃいました。


ってか、水谷は強すぎる！！



やつにはボールの球威が止まって見えてるんじゃないのってくらい、全てのレシーブが余裕たっぷりに見えたのはおいらだけか（汗）



とにかくどの選手よりも余裕の試合運び、わざと1セット、２セットを負けて見せ場を作っている様にも見えた！！

ほんと怖い奴だぜ！！


女子は最終決戦が、福原愛　VS　石川佳純となり、もっともおいら的には理想の決勝でした♪





軍配は愛ちゃんに！またまた最高です♪




生愛ちゃんの「サァー」が響き渡りました（笑）

愛ちゃん、ちっちゃくてめっちゃ可愛かったなぁ～



で、男子は水谷隼が大会宣言で「優勝します」と有言実行(＠_＠;)





とにかく、朝8時から夕方6時までフルに楽しませて戴きました！


石川の卓球好きには忘れられない大会だったと思います！



結果は以下の通りです。


男子、1位：水谷隼（明治大学）　2位：大矢英俊（東京アート）　3位：張一博（東京アート）　松平健太（表彰式欠席）




女子　1位：福原愛（ANA)　2位：石川佳純（IMG)　3位：田代早紀（日本生命）　藤井寛子（日本生命）



素晴らしい8名です！



ちなみにおいらはとっくに引退？してますが、またラケット握りたくなりました（笑）


すばらしい試合をありがとう！


今日のベストショットです。




フォトギャラ①


フォトギャラ②


フォトギャラ③

明日のmixi仲間と花見サイクリングに参加できないので＠GENさん、独りで楽しみました！



ってか、ちょー寒かったっす！




やはり１０℃ほどしかないとおいらには辛いなぁ～



特に腕が凍るんじゃないか？ってくらい冷たく・・・


でも、足は冷却効果でよく回ってたかも！



体は、寒さから体温維持するために、脂肪が燃焼されてました（笑）



約１時間の花見ライド、２４ｋｍ弱でしたが、今週も走れたんで満足♪満足♪



フォトギャラ①


フォトギャラ②

今日は計画通り＠GENさん、嫁と下の子連れて兼六園に花見♪


でも、寒かったぁ～^_^;


昨日は２０℃あったのに、今日は１０℃って、どんだけぇ～






↑道中いつもの川北で撮影会（爆）





ここも桜並木最高っす♪








兼六園はこっちから↓どうぞ！！




フォトギャラ①



フォトギャラ②


フォトギャラ③