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ヨシノボリのブログ一覧

2012年08月09日 イイね!

・・・・・う~ん。

昨日久しぶりに整骨院に行ってみた。


演武の日程が決まった日から一ヶ月半程?前に
稽古中に右太もも裏に結構な痛みが走った・・・・

演武が終るまでは痛みを見知らぬフリして稽古してたwwww

演武が終わり痛みが結構な勢いで残ってるのに気が付いた・・・・・・


イヤ、気付いてたけどw

整骨院で患部をマッサージ&グリグリ動かす・・・・・・イタイ(笑)

筋だっけ?が2~3本切れてるらしい。

次の日は整骨院行く前より痛みが酷い。
動かしたから仕方ないよね。

先生曰くストレッチしかない・・・と。

切れた筋はくっ付くけど元の強度では無く弱くなるらしい。


其れってチョットショックなんですけど~

年齢的に修復能力も衰えてきてるらしいしww

痛み堪えてストレッチは嫌過ぎる~!w

素人はホドホドにしなきゃイケナイって事かな?

色々悩むわぁ。。。




Posted at 2012/08/09 21:52:08 | コメント(17) | トラックバック(0) | 心のナカミ | 日記

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