ある空手のセミナーを受ける事になった。
練武館の代表？として参加か？
なんか知らんけど、とてつもない空手界の重鎮が主催するセミナー。
あぁ～気合入るわ・・・・・・
正直しんどいw
だって、目標や行事が決まると身体を調整したくなるやん？
ただただフワァ～～ン♪と生きていたいﾜﾀｲなのに
目標なんて大嫌い！
でも現実は違う・・・・
気持ちがそうはさせてくれない
食事は常に腹八分までに抑えて～
軽いウォーキング＆走り込み＆シャドー＆形を
この３か月ほぼ毎日欠かさず行った。
その成果か知らんけれど体脂肪が１２％となった。
毎年冬場はもっと高いのに・・・・
それと体内年齢が１９歳！？
えーえー！
確かに言動が幼稚だとか考えが幼いとは良く言われるよ！w
だからって・・・・・
機械までも馬鹿にしやがってwwwww
あぁ～早く日曜日が過ぎて欲しい。
あっ関係無いけど右の人差し指が『ガチャピン』に似てませんか？w
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