紅愛のブログ一覧

減ってきましたよ。 ウェストがっ！ 体脂肪と体重はほぼ同じでありますが。 運動後1時間は飲食しちゃダメ＠ミラクルシェイプ ってことらしいのでバンゴの後にハチロックさんから いただいたロールケーキを美味しくいただいて 一時間後に「パーリィ」(オープニングでこういう曲が流れます) 30分前にアミノ ...
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前々からハチロックさんに『キティちゃんの扇風機、あげます』と言いながらなかなか実現出来ないまま朝晩涼しくなって来てしまいました すんごく近くに住んでるのに。すまぬm(__)m で、でいつごろがいいかな？とやり取りするうちに『出る時にしてね』と新婚さんばりのお返事 ぶ～んと帰 ...
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6/28付けのブログにも書いたんですけど ただ今、Zのカレンダーを作ろうということで お友達さんがあちこちに足あと踏み踏みして お願いしてるかと思います。 もうすぐ登録終了なのですが、 まだまだ365台には程遠い状況(ﾉД`)ｼｸｼｸ みんカラメンバーさんでZ31オーナーの方、 よろしかったらご ...
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おいおい、もうサボってんのかよ？ いーえ。会社の伝票整理をサボっていたので 昨日持ち帰ったんですよ。 でも、喉が痛くて「ぺラックゴールド」をバンゴの後に 飲んだらエライ眠くて耐えられず、 持ち帰った伝票整理できませんでした。←おま、やる気あんのかよ？ ※喉が痛いな、って時にオススメですよ「ぺラッ ...
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減ってますよ、 体脂肪が。 体重は微増。 ウェストも変わらず。 昨日から「20分ワークアウト」。 基礎編からちょっとレベルアップ＆スピードアップ。 結構きついです。 でも苦痛ではないな。 気持ちいい汗をかいてます。 最後になるとシャーリーンが 「今日は良く頑張りました ...
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初日よりきつく感じるのはなぜかしら(苦笑) 体重→ -0.2kg 体脂肪→ ＋4% 何故かウェストが-5.5cm毎回オットが計ってるんだけど何かがおかしいです。オットの希望のサイズか？
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昨日届いたよ、ターボジャム。 ヨガマットみたいのと重りがついたグローブみたいのも 買ったからやたらデカイ箱(苦笑) 開けてみると、DVDは一枚のみ。 むっ？発注間違えちゃったのかい？と思ったら一枚にまとめてあるらしい。 アミノ酸飲んでジャージに着替えて、30分後にスタート。 タ ...
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とうとう今夜最終回ですよ。 オットとwktkしながら見てたら、映りましたよおいら。 しかもTさんとフレームイン きゃほーい。 合計三回、エキストラとして参加させていただきましたけど普段何気なく見ているドラマですけどワンシーンそれぞれ思い入れたっぷりに撮影されていることを垣間見ることが出来ま ...
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今日もまたエキストラに参加させていただいております。 都内某所に七時過ぎに集合の為、四時起きですが何か(￣ω￣) 暑いので冷たいデザートをお持ち致しましてお渡し完了でございます えぇ、もちろん今日もTさんはカッコイイです ドラマの、本日クランクアップとのこと。そういう機会に参 ...
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巷で噂の(？)\10まんじゅうです。 会社近くのスーパーで見つけました。温泉まんじゅうの一口版、かな？ 甘さ控えめで美味しいです。あっしが買ったのは元祖と言われてる足利のお店のまんじゅう。 見かけたら一度食べてみて下さいまし。
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