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イイね!
2010年03月02日

^~^*// モンチの夜メニュー・・・♪

^~^*// モンチの夜メニュー・・・♪ o(^-^)o

外がメッチャ寒いので・・・
お出掛けは断念^0^;
買い置きしている在り合せ!
サラダは、お昼に食べようと
朝買ってきたヘルシーサラダ^~^*



中辛カレー135kcal
ご飯200g288kcal
蒸し鶏と8種野菜さらだ45kcal
中濃ソース2kcal
・・・・・・合計470kcalでした。





後、3時間仕事して寝よっと^~^*//
ブログ一覧 | 食事、外食、お菓子、デザート、美味しい | グルメ/料理
Posted at 2010/03/02 21:37:08

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こんばんは^_^
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R_35さん

この記事へのコメント

2010年3月2日 21:58
1個目?
コメントへの返答
2010年3月3日 8:31
何やら・・・

第2弾の部の1個目!!!

2010年3月2日 22:00
ずいぶんとヘルシーなメニューだこと♪


オイラも今夜は、山菜うどんでした(^w^)
コメントへの返答
2010年3月3日 8:32
セブンのレトルトカレーって意外に低カロリーなのよね!!!


モンチも、山菜うどんで終われるようにならないと^0^;


2010年3月2日 22:04
かぶった(謎)
コメントへの返答
2010年3月3日 8:33
チットね^~^*//

ワガツの方がインパクト大!!!

2010年3月2日 23:06
今日はカレーとサラダ♪

また冬に逆戻りって感じで・・
寒かったですね(^^;

風邪ひかないように♪
コメントへの返答
2010年3月3日 8:35
℃も度も^0^*//
メッチャ眠いので・・・

此れ食べて、チット仕事して、サッと寝られる気がするのよ!!!

確かに、メッチャ寒いのよ^0^lll
事務所のエアコンを全部28℃に設定しちゃいました^~^*//
2010年3月2日 23:33
え~と、

多分、

被ってますよね?

多分(;_;)
コメントへの返答
2010年3月3日 8:37
ハハハハハッ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
そんな感じかな?!?!?!?!?!?!?!?!?!
さっき気が付きました^0^lll

ハハハハハッ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
そんな感じかな?!?!?!?!?!?!?!?!?!
さっき気が付きました^0^lll
2010年3月2日 23:34
これ...ダブルクリックしたんだな( ̄∀ ̄)
コメントへの返答
2010年3月3日 8:38
ハハハハハッ^0^*//


そんな感じ!!!
2010年3月2日 23:41
お泊りお疲れさま^m^
コメントへの返答
2010年3月3日 8:38
今週、事務所に半分しか居られないので!

2010年3月3日 1:23
あらら・・・・かなりの確率で・・・・・・

お泊まりな様な・・・・・・・
コメントへの返答
2010年3月3日 8:40
基本形は、週2回です。

別に、夜勤のある会社ではありませんが、
モンチは、会社内でも異端児のようです^0^lll

単に睡眠時間確保の為に御泊りしてます!



プロフィール

はじめまして。 2007年2月24日からプリウス20系を約10年乗り続け残念ながら20万km達成はできませんでしたが、198,452kmで次の車にバトンタ...

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