＾～＾*// モンチの昼メニュー・・・♪

o(^-^)o

何時ものように・・・
朝、出社の時に・・・
セブンイレブンで買出ししてました。

冷蔵庫に入れておいて・・・
思いっきり冷たい冷し中華＾～＾*//


でもって・・・


お昼のメニユー・・・♪



冷し中華450円501kcal
生野菜とポテトのコンビサラダ199円139kcal
五目いなり寿司126円201kcal
とり五目おむすび115円197kcal
・・・・・合計890円1038kcalでした。


の予定が・・・

五目いなり寿司126円201kcal
とり五目おむすび115円197kcal
・・・・・合計241円398kcalまで、

たどり着かず・・・


残ってしまった＾０＾；

よって、お昼のカロリーは640kcalになりました。