＾～＾*// モンチの昨日の夜＆今日の朝メニュー・・・♪

o(^-^)o
昨日の晩ご飯は、近所の店で済ませました。

6時から9時30分まで3時間半も掛ってしまった＾０＾；
運動しながら、オール冷凍食品のオンパレードでした。

１人で食べた訳じゃ無いけど・・・
玉子炒飯・ソーセージ盛合せ・たこ焼き・ピザ・唐揚げ・ets
＆モンチは烏龍茶3杯でした。
結構、高く付くな＾０＾lll









そして・・・

昨日、広島に出張していた役員様も今日は7時頃に出社されました＾～＾***


・・・・・珍しく、ヘルシー炭水化物少量メニューでした。。。