＾～＾*//　モンチの昨夜＆今朝のメニュー・・・♪

o(^-^)o

昨日は、南多摩に営業でした。

4時のアポが、出遅れて4時半に現着！
相手は4時前に一度戻っていたらしいのですが、
又、お出掛けしたとの事で会えたのが5時でした。
それから打ち合わせをして・・・
帰宅が8時近くになってました＾０＾ｌｌｌ

かえるコールも忘れていたので・・・
嫁は、食事もせずに待っていてくれましたｍ（ _ _ ）ｍ

豆腐のキノコ餡かけ＆竹の子ご飯でした♪

メッチャヘルシーメニュー＾～＾*//




そして・・・

今朝は、自家製米粉パンを作ってました＾～＾*

ココアシュガーパウダーを振り掛けてトーストしてます。


・・・・・野菜サラダがたっぷりです＾０＾；.....（キャベツ・新玉葱・ピーマン・ハム・ブロッコリー）


あと、唐揚＆デザートに林檎でしたね＾～＾*//



明日は、昼間12時過ぎから・・・

クロちゃんと、アットホーム狭山店でダーツの練習してますよ＾～＾***

時間がある人は遊びに来てね＾０＾*