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2018年08月01日 イイね！

ここまで続けられるとは？

もう、ジムに通い始め5ヶ月！
6キロ減ってから伸び悩み。
プロテイン少しだけ飲んでいるので、筋肉ついたせいか？
弱い自分に勝つため続けられています。
同期の人が糖尿病で悲惨な痩せ方に驚いてから始めたのがきっかけ、間に合って良かった。
今日は道が混みそうなので休みましたが、2週間で8日ほど
通っています。
筋肉付けると長距離走れなくなるんですよね！
Posted at 2018/08/01 21:36:44 | コメント(0) | トラックバック(0)

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「@毛毛
ハイオクは洗浄剤が入って居るので後で洗浄剤入れて居ると思えば気が楽。
ガソリン⛽️入れる度にガッカリ😞して居ましたが^ ^」
何シテル？   07/27 20:40
生きていくには音楽は欠かせないです。
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