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イイね!
2023年10月06日

ウォーキング記録(2023年7~9月)

ウォーキング記録(2023年7~9月) 皆さん相変わらずのご無沙汰です(生存報告)。

冒頭写真は9月19日の体重です(減量しすぎ)。この日の歩数は
24,903歩でした。

最近ではOMRONアプリで体重、血圧、歩数をスマホで管理しています。

現在は体調不良(歩きすぎ)につきウオーキングは控えております。





2023.7月~2023.09月の3ヶ月分記録






みなさーん、左右ヨシ!、前後ヨシ!で
今日も、安全運転で『ご安全に!!』




ブログ一覧 | ウォーキング | 日記
Posted at 2023/10/06 15:32:59

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この記事へのコメント

2023年10月6日 21:00
いつもフォローありがとうございます
自分もウォーキング(カーウォッチング)はじめました
iPhoneなんでフィットネスとかいうアプリが記録してくれてます
コメントへの返答
2023年10月7日 6:50
おはようございます😃
コメありがとうございます。
アプリ管理のため専用のヘルスメーター、歩数計、血圧計を買うはめになりました。
健康管理とはいえ結構な出費でした。
2023年10月6日 21:26
お疲れ様です・・・って(汗)

私より軽い人 久々に見ました(笑)
てか最近少し太り気味(汗)
コメントへの返答
2023年10月7日 6:52
おはようございます😃
コメありがとうございます😊
減量しすぎで体調不良になりました。
過度の減量はやめましょー。

プロフィール

「16日(月)東北のスペシャルみん友さんより、高級缶詰が届きました。
ありがとうございます(⋈◍>◡<◍)。✧♡」
何シテル?   12/18 11:01
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