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  5. 久々に....ジムに... [@Shinsuke]
イイね！
   
2011年01月05日

久々に....ジムに...

久々に....ジムに... 皆さんは、お正月は
どう過ごされましたか？？？

食べ過ぎ、呑み過ぎで
デブってませんか？？？

今日は、１ヶ月サボったジムで
久々に汗を流してきました.....

エアロバイク　８キロ　
ランニングマシン　４キロ
筋トレもそれなりに......

トレーニング終了後
体重計で測定すると、
約２キロオーバー.......

１ヶ月さぼった成果でんな.....（爆）

今月は、ジム通いを頑張るどぉ......
と思いながら、毎週、新年会だよ.....（笑）
ブログ一覧 | 日常生活 | 日記
Posted at 2011/01/05 23:07:35

   

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この記事へのコメント

健司
2011年1月5日 23:20
ここ３年体重が変わってません（笑）

近い将来大きくなりそうで怖いです。。。
コメントへの返答
2011年1月6日 8:04
羨ましい....

歳食うと代謝が悪くなりデブりますよん...（泣）
☆ちゃい☆
2011年1月5日 23:25
最近体重計にのってないデス・・・(^_^;)

私も全然運動してないので運動しないと(>_<)
コメントへの返答
2011年1月6日 8:04
ちゃいちゃんは、細いので大丈夫ちゃう？

でも運動は大事ですよ.......♬
HAL`S CAFE
2011年1月5日 23:39
メタボまっしぐら＾＾

私も、またボクササイズ始めますかね（爆
コメントへの返答
2011年1月6日 8:05
気をつけて下さいね....

ボクササイズは、かなり汗かいて
いい様ですよ....
@SORA@
2011年1月6日 0:15
この連休で２㌔ほどデブちゃいました(*^o^*)
明日から仕事なのでまた痩せると思いますが････(^。^;)
コメントへの返答
2011年1月6日 8:06
若いから、２キロ位はすぐ
落とせるのが羨ましい......
お仕事頑張ってね....
ジェイ＠ナイン
2011年1月6日 0:33
僕も３キロほど・・

ジム通い！！

女の子と知り合えますかね！？（爆）
コメントへの返答
2011年1月6日 8:08
う〜ん、３キロですか！！！

私の通うジムは、おばちゃんが多いです。
（私もおっちゃんだった.....)
スタジオに入れば機会があるかもよん....
（私は、未だに知り合ってません....泣）
シュンキー@ZX-6R
2011年1月6日 8:32
自分もしばらく休んでたんでまた頑張ろうと思います(^-^)お互い頑張りましょう？ね(^_^)v
コメントへの返答
2011年1月6日 12:29
お互い頑張ろうぜぇ！！！
今日も、帰り道に行くつもりで
ジムの用意をしてきたよ...（笑）
つじ@隊長
2011年1月6日 12:38
デブった。。

あっ、呼ばれました？(￣▽￣)
コメントへの返答
2011年1月6日 12:48
お〜い......

呼びましたよ〜だ....♡
noriko3
2011年1月6日 18:51
痩せたいと思ってますが努力出来ないタイプです(笑)
食事は気を付けてますが　お菓子を食べてしまいます(笑)
集中したいときにチョコを食べます…一種のストレス解消です(^^)v
究極のダイエットを教えてもらったので実行中ですヽ(´▽`)/
一切運動しません(笑)私向き(笑)
コメントへの返答
2011年1月6日 21:45
そうなんですか？？？？

今日もジムに行ってきました。
４キロランしましたよ.....

チョコは私も大好きです.....
甘党ではないですが........

運動は大切ですぜぇ....

   

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車大好きな親父です。 車は、乗るのも弄るのも大好きです。 自分でできる事は、基本的に自分でします。 BMWの乗り味が大好きで現在まで8台を 乗り継ぎ...

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