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2011年04月08日

今日は....

最近、ついてない事が多い....（泣）

明日も出勤だしなぁ....
（これで、３週連続出勤だぁ.....）

ストレスでやけ食いしたので太り気味
４月はジム通い強化月間にしてシボリますよ...

という事で、今日は会社帰りに
ジムに直行.....

エアロバイクを３０分、
筋トレを３０分
その後、ランニングマシン６キロ

久々にたくさん走ってみました....（笑）

しかし、風呂上がりに体重を測定すると
約２キロオーバーってところ....

今月は、頑張るでぇ.....

ブログ一覧 | 日常生活 | 日記
Posted at 2011/04/08 23:25:57

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健司 2011年4月9日 0:57 元気出していきましょう！！しかしよく走りますなぁ・・・僕は２キロで死にそうでしたｗｗｗ	コメントへの返答 2011年4月9日 6:48 元気だします♪ 隣のマシンの人と張り合いました..（笑）最初は、２キロがやっとでしたが... ４５歳超えてからそんなに走ってどうするねんって感じですね....（苦笑）
ソニック885 2011年4月9日 1:22 メタボ会が呼んどるで～（ニヤ）	コメントへの返答 2011年4月9日 6:49 メタボ......（回避したいなぁ......ニヤニヤ）
悪魔のＲとＺ(龍剛) 2011年4月9日 9:25 俺はダイエットします。。	コメントへの返答 2011年4月9日 13:11 お互い、がんばりましょう....♡
ジェイ＠ナイン 2011年4月9日 9:33 僕も今週はお避け飲んでない分、かなり食べてます・・・車乗ったときに明らかに苦しいです・・ジムに入会しようかなぁ・・女子と知りあえますかね！？♡	コメントへの返答 2011年4月9日 13:12 私は、お酒も飲みながら食べるのであきません.....（泣）ジムによって特色があるみたいですが明らかに、うちはおばちゃん優勢です,,,（爆）今まで、ジムでは女子とはおばちゃん以外しゃべった事がありません.....（号泣）

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車大好きな親父です。車は、乗るのも弄るのも大好きです。自分でできる事は、基本的に自分でします。 BMWの乗り味が大好きで現在まで8台を乗り継ぎ...

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