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  5. 久々にフィットネスへ... [@Shinsuke]
イイね！
   
2011年06月05日

久々にフィットネスへ...

久々にフィットネスへ... 暇暇な日曜日.....

お部屋を掃除する前に、掃除機を掃除して...（笑）

今日は、CS放送が無料で見れる様だぁ......

結局、フィットネスクラブへ向かう.....

最近、サボっていたのである.....

さてさて、久々なので程々にしようと思ったが....

すこぶる調子がよい......

エアロバイクもレベルを高めでスタートするが
なかなか調子よい......

筋トレも久々ながらウェイトを重めにしても
調子がよいよい.....（笑）

〆のランニングマシン....
久々ながら、5.5キロを走破......

しかし、帰ってきたら体がだるい....
眠い....

今日は、早く寝よ......
ブログ一覧 | フィットネス | 日記
Posted at 2011/06/05 20:33:10

   

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この記事へのコメント

sighta
2011年6月5日 22:44
5.5kmなんて素晴らしい体力ですね！

私は5年在籍していたのですが、4月に辞めました。

その代わり"レッグマジック"で頑張ってます♪
ヽ(;*´ω｀)ゞ
コメントへの返答
2011年6月6日 7:39
まさか、この歳になって
こんな距離をまた走るとは思いませんでした....

私は、２年目が過ぎましたよ,,,

レッグマジッグ面白そうですね....
健司
2011年6月6日 0:40
そういえば細菌・・・最近このネタ見なかったですねｗｗｗ

さっき家の前通りましたよー＾＾

隣は・・・居ませんでした＾＾；ｗ
コメントへの返答
2011年6月6日 7:39
そうこのネタがないという事は、
サボっていたという事です.....

お隣さん、駐車してなかった？？？？

   

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「これはリコールもんですよねぇ....G30 http://cvw.jp/b/277557/48583291/」
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