とびつりのブログ一覧

3日ほど前に寝違えてしまって首が回りません・・・（T T)

首が痛いせいか左肩が妙に肩こりが酷くなって、それが元で頭痛と吐き気が・・・

寝違えを簡単に治す方法があればいいのに・・・


話し変わって先日の釣行のおり高速道路を走った訳ですが、

この時先日取り付けたオートクルーズを多用しましたが・・・

こいつ運転が下手！！

速度を一定に保つ為にかなりラフなアクセル操作をしてくれる。

設定で少しは変わるけど、それでもラフ。

減速はエンジンブレーキだけだから仕方ないけど、

加速が・・・

上り坂になると思いっきりフルブーストなんてザラだった。

もっとジワジワと速度を上げないと燃費が悪くなるよぉ～って思いながら乗ってました。

所詮フィードバック制御かぁ・・・

何度か給油したら燃費状況をまとめてみたいと思います。


また話が変わって・・・

先日会社の健康診断がありました。

タバコをやめてからジワジワと増加する体重。

5月初旬に人生最高体重を記録しており、ちょっとヤバイと感じておりました。

ちょうど胃の調子が悪くなったので1ヶ月ご飯をオカユに変えてオカユダイエットってのを試してみました。

要するに炭水化物を減らしてカロリーを押さえようと言う事なんですが、
おかずはあまり変わってないので大して効果ないかな？って思いつつ・・・

1ヵ月後の健康診断の結果は前年度比1kg減！！　　（＾＾；

（5月に医者で計測した時よりは3kg減ってました）

同時に腹筋を（少しづつですが）やり続けていたので基礎代謝が若干上がっている事のほうが
体重減に効いたかな？って思ってます。

なにより腹筋やり始めてから腰痛が出なくなってるのが嬉しい。

腰痛で病院いくと腹筋背筋を鍛えろと言われますが、まさにその通りなんですかね？