
lunch🍽一応diet食のつもり😁五目春巻orササミ揚げどっちかにしなきゃねぇ〜🤣

🐸

オツ🍺dietっちゅーても此れ辞められまへんわ😄

dinner🍴diet❓😁💪

「papaも買ってくれたんや、みんなありがとう」イエイエ💋

👀「プリクラ付きやねん」顔隠さんで良〜位加工されてまんなぁ〜🤣👍

おはよう🌅ハルカス🌇

👀届いた🙌

👀フューエルキャップchange⇄

👀此れで治ったら🙌まあ❌やろね🤣後日チェックね❣️

一応diet lunch🍽😁

👀マカン納車に千葉までGO24〜25でpetit旅行❣️行きは🚅帰りは🚢

👀微妙な天気予報だニャン😿

オツ🍻

👀一駅二駅だな、新しいshop🔍かいな❓

👀唐揚げにマヨネーズ、間違いなく😋が間違いなく🐷🤣

👀チョイ多いかな❓「豆腐多めのハンバーグやから」長女👍😘

「なんか届いてるで」んっ❓

👀📞あったな、IS500受注再開だって🙌まあ💰変えまへんけどねぇ〜😁

おはよう🌅ハルカス🌆

👀ヘェ〜ちゃんと時間決まってんや😲夜の初め頃=宵のうちだな❣️

👀petit🌈良〜事ありますヨーに🙏宝くじぃ〜💰🤣

GO💨

気持ち〜❣️

👀川の掃除かな❓

トー着💪

👀無料カウンセリングと言いながら断り切れず入会させられちゃうんだなぁ〜🤣

「早速体験してみましょう、全てこちらで用意しますので手ぶらで来て下さい」👌

何十年ぶり⁉️の筋トレ💪スクワット2set、15kgバーベルスクワット2set😩💦と
上部腹筋2set、下部腹筋2set😮💨😓約20分でグロッキー😫1時間course大丈夫⁉️

足元フラフラっす🤣

仕事前の🍽

👀此処もアルコール❌自前ボトルで手指消毒だな❣️此処ん家は店員さん😷❌だ
良〜ね👍日常が戻って来たな🙌

😋チョイ食べ過ぎかな❓

👀でもねぇ〜ジムに通い出したら🍺🍸❌なんだって😞「アルコールは筋肉作りを
阻害し脂肪分解を阻害します。腹筋を割りたいのであればまずはこれを改めないと」
なんだってさぁ〜😭では開始の27日までに死ぬほど🍻🍸🍶💪🤣

仕事💨

アツは夏いねぇ〜💦でもヤッパナツがだぁーい好き😘

🐸

御協力感謝🤗ん〜チョイ多いかな❓ハンバーグは此の半分で😋

次女ホンマぬいぐるみ大好きっ子だ❣️「おじいちゃんとこ置いてたプーさんやから
めっちゃおじいちゃんの香りがするねん」😢了👴💤

おはよう🌅ハルカス🌇

仕事💨

👀此の🕘で此の℃💦

さあ❣️頑張ってみよか💪dietでrate👉ice coffeeだ☕️

👀でも此の0カロリーシロップは❌不味いんだなぁー

👀milkも入れたホーが😋おいちい〜んだなぁ〜ってなんて軟弱dietだ😁

C❣️😋

dietには❌かな❓

👀カロリーは思ったより👇炭水化物多😲

👀大好きな唐揚げを此奴にchange⇄

👀まあdietには👍だがまあ味気nothing😞時々唐揚げ挟もかな🤣軟弱diet start👋
Posted at 2023/05/19 12:20:03 | |
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