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昨日、到着したコレを早速取り付けました。

昨日のブログに「到着」を告げたところ、
たくさんの方からアドバイスを受けたので、
参考にしながら、無事（？）に装着完了しました。

９：３０に始めて、１時間の昼休憩を経て
１５：１５に全ての作業が終わりました。

また、作業開始からの体重の増減ですが･･･

－２ｋｇ！

マジか？？！！って思うくらいにビックリ(ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉびっくり!!

これは、今ハヤりの「ビ○－・ザ・ブート○ャンプ」を超越する
ダイエット効果がありました（爆
（筋肉はつかずに、指先の痛みが残りますが･･･）