マサいるかのブログ一覧

おはようございます☀️
　今日のコーヒーはネスカフェ
ゴールドブレンド！お気に入りです☕
　嫁さんの愛用しているなんちゃって
アップルウォッチが壊れたので、
代わりをネット徘徊しています💻️

　先週は車検からのパーツ戻しとお花見
徘徊と忙しい一週間でした🐴🐴🐴



　家の近所では5月のG7サミットに向けて
夜間の道路工事が賑やかです❗
ついでに警察車輛も前より良く見るように
なりました。見たことない警察車輛👀



　車検が無事終わりグレーなパーツを
つけ戻しました。ブローオフバルブや
サブコン付けたら走りは良くなりますが
車検仕様の時のような、低中高速での
滑らかな運転がなくなりました。
純正が１番なんですが辞められません^_^;
　新たにメッキカバーつけましたが、
すぐに指紋や汚れが付くのでこまめな
手入れが必要です‼️



　車検で外されたローターカバーを戻して
いたらホイールにたくさんの緑色の
グリスが付いているのを発見😱
　連絡したら担当整備士さんはお休み
だったのでそれまで洗車はお預け🐶

　車では14年15万キロなのでソロソロ
病気が勃発するのかもしれません‼️


　車弄りは諦めてジョイフルで
日替りランチ🍴税込500円🐷
いつも人が多くて入れなかったけど、
昨日は遅めだったので入れました🎵


そのあと黄金山に桜を見に行って


広島競輪場の横でソフトクリーム食べて
帰りました✨



　じょーいち様から700いいね！に
なってるのをを教えてもらいました。
じょーいち様、皆さまありがとうございます🙇




引き続きよろしくお願いいたします🙇

おはようございます☁️
家族を職場に送って、コンビニ寄って
朝食食べました。
今日はセブンイレブンにて

香ばしく焼いたおかか飯の焼きおにぎり


カロリー228kcal
糖質　　47.2g
糖質これ一個で一食分の糖質40gオーバー

鳥の旨味広がるとり五目


カロリー206kcal
糖質　　39.7g
糖質これだけなら計画糖質量オーケー

でもこれ2個目です🎵アウト🆖️✖

ちなみに


コーヒーはブラックだけあって大丈夫です☺️

今日は車を車検出したら、嫁さんの勤め先
の車の冬タイヤを3台分交換するので
体力蓄えるために低糖質カップヌードルも用意！



これだけならカロリー糖質どちらも
オーケーですが、ご飯は腹持ちがいいのか
見るだけで食べれませんでした。

本日もよろしくお願いいたします🙇

おはようございます☁️
付近のサクラも咲き始めてます。
長年使用していた電卓が数字も
見えなくなったので新しいのに
新調しました。


シャープEL-509Mから
シャープEL-509Tへ
色も白から赤へ🎵
どちらも二段表示ができるので数式の
間違いがチェックしやすいので
便利です。
これで車買い換えの妄想計算したり、
仕事でその場の原価管理したり、値段の
割にかなり活躍してくれてます‼️



明日からの車検に合わせて、
マフラーサイレンサーの交換
シーケンシャルウインカーの交換
ブローオフバルブの交換
サブコンの撤去
したらすごく走りが安定して静かに
なって運転しやすくなって燃費も
少し良くなりました🎵
バランス良くチューニングできない人には
純正で走るのが最適なのかもしれません😅








昨日の夜食です‼️
勢いついて２種類も(￣▽￣;)
今の自分には食欲の管理が急務です‼️

本日もよろしくお願いいたします🙇

おはようございます☁️
毎日の15kmかかる通勤時の燃費はだいたい8km/lです☺️
PHVの車は車種にもよりますが電気だけで
20kmは走行できると聞きますが
今の通勤なら片道ガソリン無しで
行ける計算ですね❗

ちなみに今まで乗った車平均燃費
レックススーパーチャージャー
11km/l
スカイラインGTSタイプJ
9km/l
パルサーSRV VZR
7km/l
ストリーム1.7
10km/l
レガシィBP2.0R
9km/l
レガシィBPGT
9km/l

これは非効率なんですかね⁉️



本日もよろしくお願いいたします🙇

おはようございます。
広島市は曇りです☁️
今日のガムはロッテXYLITOLガム
ライムミント！甘いけど特保商品です🎵



昨日までの食べ過ぎをクリアにして重さで
車高が変に下がらないよう(リア下がりすぎ)😅



今日から運動します💪

本日もよろしくお願いいたします🙇