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おおかわのブログ一覧

2007年10月04日 イイね!

「メタボ」撲滅…

季節もやっと秋、早く目が覚める特性を利用して、「出勤訓練」を行っていた事を思い出しつつ、「ウォーキング」を始めることにしました。
昨日から始め、初日は何故か「寝坊娘」が早起きをして、一緒に歩きました。色んな事を話しながら…
ですが、娘は今日起きる事無く…(涙)一人で行ってきました。約1時間、5時30分~6時30分と決めて再開することにしました。
この3年間で溜まった「腹のアブラ」を落とす如く、水分補給は「水」のみ、砂糖入りはNGです。
「対人恐怖症」的なところがあった点から、それも克服すべく、「すれ違った人皆、知ってる人だろうが知らない人だろうが関係なく挨拶をする」事もチャレンジしてます。
挨拶してくれる人、してくれない人それぞれですが、関係なく挨拶をしまくります。これは会社でもなるべくやるようにしていたので、余り苦にならなくなりました。
何も持たずにただ歩くのもつまらないので、朝何気に見つけたものを写真に残して、ブログにアップできればと思ってます。

朝歩くの、とても爽快です。
Posted at 2007/10/04 07:02:42 | コメント(8) | マイコンディション | 日記

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「[ハイタッチ!drive] ハイタッチ!drive
2024年08月17日08:37 - 23:36、
1074.84km 14時間33分、
20ハイタッチ、コレクション1個を獲得、バッジ225個を獲得、テリトリーポイント2350ptを獲得
..これランキングに反映されてない..」
何シテル?   08/18 00:29
病気は回復に向かいフツーに過ごせるのですが、結構脆いです(笑) とにかく車輪が付いているものはほとんど好きないい年こいたオッサンです。(クルマ、バイク、鉄道な...
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