カーペットを剥がしやすくするために、シートレールカバーを浮かせます。
写真中央のシートレール固定金具の湾曲した部分にマイナスドライバーを差し込み外側に向かって広げるようにくいッとひねります。ほとんど力は要らないです。
すると、固定が外れてカバーが上に浮きます。カバー一本毎に3箇所金具が付いているので24箇所もくいッとやることになります。
ちょっとめんどくさいですが、これをやるとカーペットを剥がす際にちぎれたり、無理やり押し込んだりする必要がなくなります。
※説明下手でごめんなさい。どういう構造で固定されているかを観察すれば多分理解してもらえると思います。