マフラーが心配

本日の温泉県、昨日の荒天から一変して爽やかな青空に包まれました(^^)



ドアミラーバイザー大活躍

実用性もあったんだね。




今日も田ノ浦ビーチ

軽く洗車して夕方から走ります。



なんかいつも同じ写真じゃない？(^o^;)



だって停めるとこがいつも同じなんだから仕方がねえじゃん(*`Д')、←キレる大人





先週の水曜日に7kgのウェイトを付けて負荷をかけたから今日はダウン走ですね。

都町まで行ってきました。
誘惑が・・・🍺


走行結果

信号停止を差し引くと大体5分半ペース
心拍数110
もうちょい落としても良いかな。


BMIは男性で25以上が肥満とされているので気を付けたいですね。

まあ、でもあくまで目安です。
筋質量にもよりますし。

体脂肪17.5％
あと1.5％がなかなか減らない(´Д｀|||)






夜はおまちかねの(*ﾟ∀ﾟ)=3


鉄板焼き鉄板焼き( ﾟ∀ﾟ)o彡゜
5ヵ月振り




大吉焼き（鉄板焼き）はダブル（2枚）で

ご飯

0円だったっけ？
ランチの時だけだったような気がするけど・・・
とりあえずご飯大盛り

豚汁（大）も付いてくるのですが、鉄板焼きに付いてくるのかご飯に付いてくるのかは分かりません。

だって、いつも両方頼むから。



ジェンガ？

いいえ
通称びっくり棒です。

鉄板を傾ける為に使用します。


初めての人に

鉄板焼きはびっくり棒で食べるんだよ～( ＾ω＾ )

などと嘘を付くと本当にやっちゃうから気を付けて下さい。




降臨

うーん、実に神々しい✨
GODinGOD
プシュンからの左から押して下さいみたいな感じ。←イミフ


このフォルム

だが何かが足りない


これだ

辛味噌
ここは明太子も付いてくるよ。

そういえば昔、明太子くんという可愛い人形がありました。

今もあるんかな('_'?)



C-4（爆薬）ならぬA-4（爆薬）

ほとんど唐辛子
これをタップリ付けないと美味しさ半減
実際そんなに辛いわけじゃないのよ。

ただ翌日マフラーがね・・・




そうそう、なんでA-4かって？


○ナ○死亡だよ



ご飯おかわり

夜だから控えめに普通盛り🍚





どうということはない。



ただ、博多のびっくり亭に比べると全体的に攻撃力が低いですね。
なんと言うか、もっとこう、荒々しい味付けの方が好みです。
ご飯が無料なのと豚汁が付いてくるのは嬉しいですけどね。









明日はトイレが怖い(( ；ﾟДﾟ))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

でも飲むよ🍺😝
















おしまい