三井アウトレットパーク横浜ベイサイド

曇り空で金沢八景までチャリで・・・三井アウトレットパーク横浜ベイサイド



駐車場待ちがすごかったです。私はもう少し先のいつもの野島でヒルクライム♪
日産追浜工場　←スカイラインが疾走・・・の最初の方に出てくるポッコリしたお山です♪



結構体が出来てきて、足もまわるようになりました



タイム: 2:10:33
移動時間: 1:49:07
経過時間: 2:10:33
平均スピード: 17.0 km/h
平均移動速度: 20.4 km/h

高度上昇量: 284 m
高度下降量: 295 m
最高高度: 55 m

平均心拍: 131 bpm
最高心拍: 164 bpm

（ケイデンスはセンサーがずれていてデータ取れず）

体重　94.9kg
体脂肪率　30.7%
体年齢　63歳
BMI　30.6
基礎代謝　1954kcal
内蔵脂肪レベル　19


ついでに今週のグルメ　築地のたけの食堂で歓迎会しました。

Full　Power氏の歓迎会とは差がありすぎ・・・（笑

刺身　マグロの大トロ・イカ・ツブ貝



岩ガキ



ノドグロ