白の黒のブログ一覧

湘南国際村です 初めての富士山＼(^o^)／
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ブログでご紹介したら反応あったので、エントリー方法について再度書きます。 （概要） 　11/27（日）　受　付　時　刻　　5:00～7:15　　 　　　　　　　　　終了予定時刻 　14:35 ～　15:15　 　　　沼津SA（仮称）⇒⇒静岡IC（仮称）⇒⇒沼津SA（仮称）　 　を約 ...
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開通前の新東名を自転車で走るイベントです ちょっとココロ、揺れています（笑 >【アクセス・駐車場】 >会場アクセスにつきましては、コースが、未開通の高速道路上ですので、 >公共交通機関での来場はできません。原則自家用車での来場をお願いいたします。 【追記】 申し込み用のブログを立 ...
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月曜休日になって二回目 息子と八景島です 自分のクロスバイクが走っているところ、初めて見ました（笑 本日の記録 走行時間　１：４６’３４ 走行距離　３０．１５㎞ 平均速度　１７．０㎞/h 消費カロリ　１，４０９ｋｃａｌ 平均パワー　　　－　Ｗ 平均心拍数　　　－　拍
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今日はお休みです♪ 節電対策で土曜日勤務で月曜日休みなんです。 で…、今朝も行って来ました、湘南国際村♪ 風が強くて期待したのですが、今日も富士山見えず…。 今日は帰りのルートを逗子へ一直線に北上。素敵なダウンヒルのコースを見つけました。桜山保育園の下り坂♪ 本日の記録 走行時間　３：２７ ...
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三浦半島の真ん中にある湘南国際村。 どこが『湘南』で、どこが『国際』なのか分かんないけど、自転車乗りにとってヒルクライムで有名な場所です♪　関連ＵＲＬにもありますが、２．７ｋｍで１３４ｍ登るルート、速い人は６分台です。５０歳台９０kg台の私の登坂タイムは秘密（笑 先日の宮ヶ瀬オフでヤビツ峠越え ...
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ビームスッさんとアキオスさんのお二方と行ってきました。 見つけましたよ、妖精のような少女。 帰り道でコンビニでモナ王休憩していたら、かわいい少女が私のところに・・・。 小）「モンシロチョウ捕ってくれない、おじさん」　（と言って補虫アミを渡す少女 白）「あのお兄ちゃんが上手だよ」　 といってアキ ...
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台風と出張続きで走れていません(泣) か・ら・だ・・・・がなまってます(笑) 『峠』…この本読んで盛りあがろう
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履けました♪ チャリダイエットは偉大なり(笑)
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クルマではなくて、私のカラダ…人間ドッグが昨日終わりました。 早朝チャリ練習の甲斐もあり、すこぶる好調なカラダになりました。 お腹が引っ込み、身長が伸びたのにはビックリ。 あ～健康過ぎてコワイ…(笑)
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