白の黒のブログ一覧

あもん88さんに頂いたみん友パワーステッカーを張りました。 初公開の我が愛車　09 SCOTT ADDICT R3 アキさんと一緒の　ステッカーチューン・・・ですね（笑 第一期ＨＯＮＤＡ　Ｆ１　RA27*の雰囲気が気に入ってます♪ 走りながら見られるのも最高♪ あもんさん、ありがとうござい ...
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二年ぐらい皇居朝練を続けてきましたが、単身赴任終了で今日から横浜本牧朝練です♪ 長い直線道路が続き、結構イイコースで感激。 一回り流して30分でアップダウンもあり楽しめそうです♪ アイツには負けん(謎
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もうすぐ東京の秘密基地から撤退するので絶賛思い出づくり中です♪ ロードバイクで皇居朝練♪ 先週は皆勤だったのですが、今週は雪や飲み会で今日が久しぶりの練習になりました。 写真は私が一番好きな半蔵門からの夜明けです。反対側が桜で有名な千鳥が淵。撤収までに桜が見れるかな・・・
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今朝は横浜のベースキャンプから東京の秘密基地へチャリで移動。 シャワー浴びて出勤でした。 土曜日のEAST新年会オフできり●ょ隊長が激ヤセしていました。聞くと毎日チャリ通勤で食事制限も…しかも三月にはフルマラソンを走ると言うじゃないですか…!? 負けていられないので、チャリ練習再開です♪ 写 ...
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昨日から仕事が始まりました 今朝から皇居朝練
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テント張っています （皇居周回の案内は↓参照）
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伝説の自転車スポ根コミック 一巻読んで目がウルウル状態です(;o;)
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・・・まだ、東京の秘密基地です（ぉぃ 明日早朝、横浜の自宅にチャリで戻ってクロスに乗って一路佐野へ・・・。でも心配なく。最近はよくやってます。 今まで土日は横浜～東京３３ｋｍをチャリ往復してました。 しかし、最近は自転車通勤みたいになって、月曜の早朝３３ｋｍ走って秘密基地でシャワー＆着替えで出 ...
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土日は台風で走れないので、今朝は五周がんばりました♪
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皇居でパンク修理です^^;)
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