■ナビゲーション

2009年04月22日

まったく情けないっす・・・

今朝、ふと目が覚めると、

何だか、左足がダルく、少し筋肉痛も・・・

う～～ん・・・

なんだろう？？？

ここ最近、
運動らしい運動もしてないし、

仕事も、もっぱらPCにカジリついてるだけだし・・・

こないだの日曜は、マーチ君に乗りっぱなしだし・・・

う～～ん・・・

ん？

一日マーチ君に乗りっぱなし？？

マーチ君＝５MT＝・・・

クラッチ疲労かっｗｗｗ（汗

そおいえば、

通常、マーチ君は通勤時しか利用せず、

お休みの日はもっぱら奥方のワゴンR（AT）ばかりだし・・・

普段の運動不足が、こんな形で現れるなんて・・・orz

それにしても、
マーチのクラッチって、激軽のはずなのに・・・（汗

しかも・・・

症状が3日後って・・・〇凹

若作りしても、歳は誤魔化せないっすね・・・（苦笑

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2009/04/22 20:54:07

<< グラトラ、オイル交換～♪

| 記事一覧 |

第11回、ラリード筑波に参 ... >>

イイね！0件

今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

2025年8月　振り返り
kiyoshiiiiさん

ー友ー
comotoropapaさん

ヤモリの子供
けんこまstiさん

入道雲
ＴＡＫＵ1223さん

オフ会に協賛させていただきました～ ...
FJ CRAFTさん

✨それでも秋✨
Team XC40 絆さん

この記事へのコメント

コメントする

菊＠黄色 2009年4月22日 21:09 あらら･･･次回は、筋トレしてきて下さいねｗｗ	コメントへの返答 2009年4月22日 21:23 とほほ・・・せっかく買ったエアロバイク、サボり気味でしたからねぇ^^; さｗ早速運動運動ｗｗｗ
べコベコ 2009年4月22日 21:24 ホントに歳とると筋肉痛が数日後にきますよね気持ちは若いつもりでも体は正直ですよね(泣)	コメントへの返答 2009年4月22日 21:41 まったく、何でなんでしょうね^^; 現実を受け入れたくない自分がここにいます・・・（汗
サイト⇒☆彡 2009年4月22日 21:58 私も最近マーチに乗るのは週イチだから人事ではないデス(^_^;)	コメントへの返答 2009年4月22日 22:12 まったくもって、お恥ずかしい話です・・・^^; でも、何気にクラッチも、足の運動になってるんですね。。。（私だけ？これからも、健康維持にMTに乗り続けますｗ（爆
ばろん 2009年4月22日 22:16 K11のクラッチはかなり軽いほうですよね(^^;) GTI-Rから乗り換えて最初のひと蹴り目で「クラッチが壊れてる！？」って思ったくらいでしたからね(^^;) でも、人間慣れは怖いもので、だんだんクラッチの手ごたえが（＝足が弱ってる(爆) ）あ、筋肉痛でマジレスしますと、年齢と筋肉痛になるスピード（日数）に因果関係は無いので大丈夫ですｗ筋肉痛の早さは運動強度に比例するんですけど、マーチのクラッチが軽いせいで、負担の少ない運動を長く繰り返す＝運動強度が弱いので、筋肉痛が遅く来るんです(^^;) 歳を取ると筋肉痛が遅く来ると言われているのは、年齢が上がると筋力・体力が落ちる　↓ 負荷の軽い運動しかしなくなる　↓ 運動強度が弱い　↓ 筋肉痛が遅いという構図から来てます(^^;)	コメントへの返答 2009年4月22日 22:39 なるほど～ｗさすがばろんさん、いつも思いますが博学なんですねぇ。。。確かに、運動強度が弱くなってる（自分に甘くなってる）のは確かですよねｗこの、ばろんさんのお心遣いに甘えてしまわぬ様、今一度自分を見つめなおしてみようと思います。。。（笑あ、体だけじゃなく、頭の方も・・・（苦笑
ひで坊、 2009年4月22日 23:57 え？それはマズいッスよf^_^; オイラは睡眠不足からくる眠気以外なにも起きてないです… まさか後数日してから起きるのかも…	コメントへの返答 2009年4月23日 18:12 まさに、運動不足の表れですね^^; 睡眠に関しては、寝すぎるほど寝てるのですが（汗そうそう、まだまだ分かりませんぞｗ
点検ハンマー 2009年4月23日 0:28 いやいや、筋肉痛の原因が思い当たるなら大丈夫です。僕は、原因が全く思い当たらない筋肉痛がたま～にあります（呆）	コメントへの返答 2009年4月23日 18:13 いやはは・・・（苦笑思い当たらない筋肉痛ですか？夜な夜な徘徊・・・（強制終了
タロー. 2009年4月23日 7:30 ワタクシも筋肉痛は忘れた頃に舞い降りるワケ… 何が原因で痛くなったのか覚えてないくらい脳ミソも後退しとるワケ。ワタクシのクラッチ、激重です! １分踏んでられません!	コメントへの返答 2009年4月23日 18:15 お互い、歳は隠せないんですねぇ^^; 脳ミソは・・・ノーコメントで・・・(^_^;) 強化クラッチの経験が無いんですが、結構重いんですか？
飛鳥LJ1971 2009年4月23日 7:50 僕は、当日に疲労がきてバタンキュウでしたよん。最近は頭が後退してるような気が…………？体力落ちましたね……。 3日後に筋肉痛ですか？歳はとりたくないですね。やだなぁ～。	コメントへの返答 2009年4月23日 18:16 まぁ、歳のせいにしてはいかんですね。やはり、日頃の鍛錬が不足してる証拠なんでしょう・・・（苦笑
へぼ狼 2009年4月23日 10:14 まったくホント人間は痩せる時、脂肪より先に筋肉なんですよねぇ…orz 左腕(シフト)にこなかっただだけまだ良かったと思うしかないですね(^^;	コメントへの返答 2009年4月23日 18:18 何でなんでしょうねぇ・・・(^_^;) 必要な部分から衰えてくなんて・・・orz これで、左腕まで筋肉痛が発生したら、もう生きていけませんョ・・・（泣
しゅば 2009年4月23日 19:50 マーチのクラッチの軽さを数週間前インプに乗って初めて知りましたｗ自分、運動部に所属してるんですが、最近ご無沙汰です。部活に行くと次の日筋肉痛によくなります。自転車も億劫になってきている今日ですｗｗ	コメントへの返答 2009年4月23日 20:29 ど～もっす（笑インプって、そんなに重いんですか！？っつうか、マーチが軽すぎるんですね^^; 二十歳を過ぎると、ドンドン運動不足に陥りますので、注意が必要ですｗ自転車は、結構な運動になるので、なるべく利用しましょうﾈｗｗｗ
otommi 2009年4月23日 22:59 思わず吹き出してました！！プププ（＾ぷ＾；他人事で無いのですよねぇ～（＾＾；正に自分の事のようです！！しかしＫ１１純正クラッチ踏みすぎで筋肉痛とは！？失礼ですが、面白すぎですよぉ～♪ ちなみにタロー.さんの強化クラッチ、ハンパ無いほど激重・激硬っす！！うちらには無理っす（ＴｏＴまずは筋トレしないと、です（＾＾；しかし、運動不足・・・自分も何かしないとなぁ～っと思い続けて早何年経ったやら。。。	コメントへの返答 2009年4月24日 19:07 いやぁ、笑って頂ければ幸いです。。。あきれられてしまったらと・・・（汗その昔、走行距離500km位のバイクツーリングに行った次の日、左手が腱鞘炎になった経歴もあります・・・^^; 強化クラッチ、そんなに重いんですか！？やっぱ、私にゃチューンドカーは無理っすね（泣まだ間に合いますｗ日頃の鍛錬が大切ですぞｗｗｗって、私に言われたく無いですよねぇ・・・（苦笑
こいちゃん♪♪@マーチNISMO(s) 2009年4月24日 14:55 o(≧▽≦)o クラッチ疲れですか～。私も普段、左足くんはお休みなので、もしＭＴを運転したら・・・。きっとあちこち筋肉痛でしょうねｗ	コメントへの返答 2009年4月24日 19:09 どおも、その様です・・・〇凹こいちゃんさんも、是非MTに換装しましょうｗｗｗ良い運動になりますよ～（爆
マラッカ 2009年4月26日 18:58 え！？強化入れてるんですか？	コメントへの返答 2009年4月26日 19:09 いいえ・・・全くの純正なのです・・・（滝汗

<< グラトラ、オイル交換～♪

| 記事一覧 |

第11回、ラリード筑波に参 ... >>

プロフィール

「@へぼ狼ｻﾏ　　喉元過ぎれば熱さ忘れる…的な(´`:)　　あと、１度しくじった所は、もう同じ過ちを繰り返さないだろうという考え方もあるみたいですよ^^;」

何シテル？ 09/03 12:13

ちゃとぼー [ 群馬県 ]

ど～もです！！ K11マーチのチバラギ化、はたまたグラストラッカーのZⅡ化に向けて、日々精進しております(^_^;) 有り合せのパーツで仕上げてますので、少...

ユーザー内検索

<< 2025/9 >>

リンク・クリップ

みんな大好き休日。カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2025/08/30 23:02:46
「のび太」公園の土管…が、ヒント。カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2023/07/28 12:16:45
2021.11.06 お天気いいですね… カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2021/11/06 14:42:38

[ 他のクリップをチェック ]

愛車一覧

	スズキエブリイ長らくエブリイワゴンスポーツDA62Wにお世話になってきましたが、 2024年9月にD ...
	その他その他こんなナリですが、れっきとしたグラトラですｗ(爆目指せｗZⅡ化に向けて、日々精進し ...
	ちゃとぼー号2 (スバルヴィヴィオ) 長年の愛機だったK11マーチに別れを告げ、新たに我がちゃとぼー2号機として迎えたヴィヴィ ...
	ホンダ CB ホンダ　ジェイド250　CBX400f（風）カスタム中です('▽') 決して、族車 ...

[ 愛車一覧 ]

過去のブログ

2025年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2024年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2022年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2019年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2015年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2014年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2013年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2012年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2011年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2010年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2009年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2008年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2007年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月

RSS2.0

ヘルプ｜利用規約｜サイトマップ

あなたの愛車、今いくら？

複数社の査定額を比較して愛車の最高額を調べよう！

菊＠黄色 2009年4月22日 21:09 あらら･･･次回は、筋トレしてきて下さいねｗｗ	コメントへの返答 2009年4月22日 21:23 とほほ・・・せっかく買ったエアロバイク、サボり気味でしたからねぇ^^; さｗ早速運動運動ｗｗｗ
べコベコ 2009年4月22日 21:24 ホントに歳とると筋肉痛が数日後にきますよね気持ちは若いつもりでも体は正直ですよね(泣)	コメントへの返答 2009年4月22日 21:41 まったく、何でなんでしょうね^^; 現実を受け入れたくない自分がここにいます・・・（汗
サイト⇒☆彡 2009年4月22日 21:58 私も最近マーチに乗るのは週イチだから人事ではないデス(^_^;)	コメントへの返答 2009年4月22日 22:12 まったくもって、お恥ずかしい話です・・・^^; でも、何気にクラッチも、足の運動になってるんですね。。。（私だけ？これからも、健康維持にMTに乗り続けますｗ（爆
ばろん 2009年4月22日 22:16 K11のクラッチはかなり軽いほうですよね(^^;) GTI-Rから乗り換えて最初のひと蹴り目で「クラッチが壊れてる！？」って思ったくらいでしたからね(^^;) でも、人間慣れは怖いもので、だんだんクラッチの手ごたえが（＝足が弱ってる(爆) ）あ、筋肉痛でマジレスしますと、年齢と筋肉痛になるスピード（日数）に因果関係は無いので大丈夫ですｗ筋肉痛の早さは運動強度に比例するんですけど、マーチのクラッチが軽いせいで、負担の少ない運動を長く繰り返す＝運動強度が弱いので、筋肉痛が遅く来るんです(^^;) 歳を取ると筋肉痛が遅く来ると言われているのは、年齢が上がると筋力・体力が落ちる　↓ 負荷の軽い運動しかしなくなる　↓ 運動強度が弱い　↓ 筋肉痛が遅いという構図から来てます(^^;)	コメントへの返答 2009年4月22日 22:39 なるほど～ｗさすがばろんさん、いつも思いますが博学なんですねぇ。。。確かに、運動強度が弱くなってる（自分に甘くなってる）のは確かですよねｗこの、ばろんさんのお心遣いに甘えてしまわぬ様、今一度自分を見つめなおしてみようと思います。。。（笑あ、体だけじゃなく、頭の方も・・・（苦笑
ひで坊、 2009年4月22日 23:57 え？それはマズいッスよf^_^; オイラは睡眠不足からくる眠気以外なにも起きてないです… まさか後数日してから起きるのかも…	コメントへの返答 2009年4月23日 18:12 まさに、運動不足の表れですね^^; 睡眠に関しては、寝すぎるほど寝てるのですが（汗そうそう、まだまだ分かりませんぞｗ
点検ハンマー 2009年4月23日 0:28 いやいや、筋肉痛の原因が思い当たるなら大丈夫です。僕は、原因が全く思い当たらない筋肉痛がたま～にあります（呆）	コメントへの返答 2009年4月23日 18:13 いやはは・・・（苦笑思い当たらない筋肉痛ですか？夜な夜な徘徊・・・（強制終了
タロー. 2009年4月23日 7:30 ワタクシも筋肉痛は忘れた頃に舞い降りるワケ… 何が原因で痛くなったのか覚えてないくらい脳ミソも後退しとるワケ。ワタクシのクラッチ、激重です! １分踏んでられません!	コメントへの返答 2009年4月23日 18:15 お互い、歳は隠せないんですねぇ^^; 脳ミソは・・・ノーコメントで・・・(^_^;) 強化クラッチの経験が無いんですが、結構重いんですか？
飛鳥LJ1971 2009年4月23日 7:50 僕は、当日に疲労がきてバタンキュウでしたよん。最近は頭が後退してるような気が…………？体力落ちましたね……。 3日後に筋肉痛ですか？歳はとりたくないですね。やだなぁ～。	コメントへの返答 2009年4月23日 18:16 まぁ、歳のせいにしてはいかんですね。やはり、日頃の鍛錬が不足してる証拠なんでしょう・・・（苦笑
へぼ狼 2009年4月23日 10:14 まったくホント人間は痩せる時、脂肪より先に筋肉なんですよねぇ…orz 左腕(シフト)にこなかっただだけまだ良かったと思うしかないですね(^^;	コメントへの返答 2009年4月23日 18:18 何でなんでしょうねぇ・・・(^_^;) 必要な部分から衰えてくなんて・・・orz これで、左腕まで筋肉痛が発生したら、もう生きていけませんョ・・・（泣
しゅば 2009年4月23日 19:50 マーチのクラッチの軽さを数週間前インプに乗って初めて知りましたｗ自分、運動部に所属してるんですが、最近ご無沙汰です。部活に行くと次の日筋肉痛によくなります。自転車も億劫になってきている今日ですｗｗ	コメントへの返答 2009年4月23日 20:29 ど～もっす（笑インプって、そんなに重いんですか！？っつうか、マーチが軽すぎるんですね^^; 二十歳を過ぎると、ドンドン運動不足に陥りますので、注意が必要ですｗ自転車は、結構な運動になるので、なるべく利用しましょうﾈｗｗｗ
otommi 2009年4月23日 22:59 思わず吹き出してました！！プププ（＾ぷ＾；他人事で無いのですよねぇ～（＾＾；正に自分の事のようです！！しかしＫ１１純正クラッチ踏みすぎで筋肉痛とは！？失礼ですが、面白すぎですよぉ～♪ ちなみにタロー.さんの強化クラッチ、ハンパ無いほど激重・激硬っす！！うちらには無理っす（ＴｏＴまずは筋トレしないと、です（＾＾；しかし、運動不足・・・自分も何かしないとなぁ～っと思い続けて早何年経ったやら。。。	コメントへの返答 2009年4月24日 19:07 いやぁ、笑って頂ければ幸いです。。。あきれられてしまったらと・・・（汗その昔、走行距離500km位のバイクツーリングに行った次の日、左手が腱鞘炎になった経歴もあります・・・^^; 強化クラッチ、そんなに重いんですか！？やっぱ、私にゃチューンドカーは無理っすね（泣まだ間に合いますｗ日頃の鍛錬が大切ですぞｗｗｗって、私に言われたく無いですよねぇ・・・（苦笑
こいちゃん♪♪@マーチNISMO(s) 2009年4月24日 14:55 o(≧▽≦)o クラッチ疲れですか～。私も普段、左足くんはお休みなので、もしＭＴを運転したら・・・。きっとあちこち筋肉痛でしょうねｗ	コメントへの返答 2009年4月24日 19:09 どおも、その様です・・・〇凹こいちゃんさんも、是非MTに換装しましょうｗｗｗ良い運動になりますよ～（爆
マラッカ 2009年4月26日 18:58 え！？強化入れてるんですか？	コメントへの返答 2009年4月26日 19:09 いいえ・・・全くの純正なのです・・・（滝汗

	スズキエブリイ長らくエブリイワゴンスポーツDA62Wにお世話になってきましたが、 2024年9月にD ...
	その他その他こんなナリですが、れっきとしたグラトラですｗ(爆目指せｗZⅡ化に向けて、日々精進し ...
	ちゃとぼー号2 (スバルヴィヴィオ) 長年の愛機だったK11マーチに別れを告げ、新たに我がちゃとぼー2号機として迎えたヴィヴィ ...
	ホンダ CB ホンダ　ジェイド250　CBX400f（風）カスタム中です('▽') 決して、族車 ...

日	月	火	水	木	金	土
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

日	月	火	水	木	金	土
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30