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  5. ☆結果発表☆ [こうまちゃん]
胡桃ちゃんと愉快な仲間たち(^_^)v
イイね！
   
2012年02月09日

☆結果発表☆

絶食生活もやっと終わり先程、60時間ぶりに固形物を食べました☆

気になる結果は…

体重82.2キロ（-2.6ｷﾛ）体脂肪率21.4％（+7%）

という数字になりました。

いきなりではなく少しダイエットを始めてからのこの数字なのでかなり効果はあったのではないかと思います。

体脂肪率がアップしてるのが謎ですが、結果的に2.6キロの減は第1次目標でもある70キロ台に向けて大きく前進する事が出来ました♪

今日から少しずつ食べるので少し体重は増えると思いますが、この勢いで一気に痩せたいと思います(笑)

ブログ一覧 | ダイエット | 日記
Posted at 2012/02/09 08:51:49

   

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この記事へのコメント

takasix
2012年2月9日 10:03
あんまり ブログアップすると…


退くに ひけまへんでぇー（長音記号１）ー（長音記号１）ー（長音記号１）ー（長音記号１）ウッシッシウッシッシウッシッシあっかんべー指でOK
コメントへの返答
2012年2月9日 10:52
退くに退かない覚悟なんでアップしてるんですよ☆

次回お会いする時にはガリガリかも…(笑)
U★みぃ～
2012年2月10日 18:14
こんばんわ！
ダイエットですか(・∀・)
頑張ってください～応援しますっ★
この時期、美味しいものばかりで太りますよね…。
私もダイエットしよう！と思いつつ、何ヶ月も過ぎてたりします。
コメントへの返答
2012年2月14日 23:43
その後、体重は少し戻りましたが体脂肪は着々と減ってます♪

後、半年でどれぐらい減るか楽しみです(*^^*)

   

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基本的に目立ちたがりです。 初対面だと激しく人見知りしますが、これでも営業です（笑） 車に関してはマニアの領域に入りつつあるので、オタクと言われない...

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