こうまちゃんのブログ一覧

今日も遅めの晩ご飯を食べてからウォーキングに旅立ちました。

今日もいろいろ考えながら歩いてると後ろから近づいてくる影が…。

ランニングの人だと思ってよけるとウォーキング中のお姉ちゃんやないですか！！

お姉ちゃんには負けれね～と思ってあわててスリップストリーム状態で後ろに付いて歩くと、急にお姉ちゃんがペースアップしだしたのでこちらも負けじとさらにペースアップ…そんな状態で二人ともウォーキングというよりも小走りのような状態でバトルになって３周ほど歩きました。

さすがにお姉ちゃんもいっぱいいっぱいだったのかスピードダウンし、ついにトップの座を奪い返しました。

めでたしめでたし♪

今日も朝から体脂肪計に乗りでてきた数字は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７４．０キロ
とりあえず元の体重に戻りました♪
その他は

基礎代謝　1655Kcal(-4kcal)ＢＭＩ　22.3%(-0.2%)体脂肪率　13.3%(-0.6%)

でした。

一昨日と全く同じ数字でしたけど、昨日のは一体なんだったんだろう？