こうまちゃんのブログ一覧

今日は仕事で西宮の営業所まで行ってそのまま直帰させてもらうつもりだったんですが、西宮の営業所で不手際があり結局１時間足止めを食らってしまい、家に着いたのはいつもより少し早い８時半でした。
ただ帰るときに降ってた雨がウォーキングに出る頃にはほぼ止んでたんで良かったです。
今日は雨が降ってたからか勝負(痴漢？)をする相手も無く一人旅でした…。
オプティのエンジンの事を考えながら歩いてるとすぐに時間が過ぎました。
結局今日は絡む相手も無く寂しいウォーキングになりました。
明日は待ちに待ったボーナスです。
楽しみやな～♪

こないだ健康診断と思ってたのがおもいっきりボケてて、実は今日だったんですが胸部レントゲンから始まり、検尿、体重測定、血圧、採血、視力検査、聴力検査、心電図、問診とこれだけのメニューをこなしました。結果はほぼ去年と変わらずでしたが左目の視力だけがかなり落ちてました。言われてみると確かに右と左で見えかたが違います。眼鏡とかコンタクトは嫌なんですけどね～(>_<)

今日もいつも通り体脂肪計に乗ると
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７４．０キロ
ちょっと数字的に変化が無くなってきたような気がします。
しばらくはこんな感じが続くと思われますが、頑張って歩きたいと思います。
その他は
基礎代謝　1655kcal(+-0kcal)ＢＭＩ　22.3%(+-0%)体脂肪率　13.0%(-0.3%)
でした。
今日もお仕事がんばりま～す！！