こうまちゃんのブログ一覧

今日は晩ご飯を食べた後にこないだヤフオクに出品してたものを発送しにコンビニに行きました。

その後いつも通りウォーキングに旅立ちました。

今日は雨上がりで湿度が異常に高くてムシムシした中を一人かっとんでました。

いつも通り１時間程歩いて家に帰ると半端じゃない汗の量にビックリしました。

ウォーキング後は毎日水分は摂らないようにしてるので少し喉が渇きますが、明日の体重測定の為には我慢するのが一番だと思うので、気合で乗り切ります！！

お客さんが502のアヴァンツァートＲの３万キロの検査丸々２年付きを６万で買わへん？って言われてまじで悩んでます。誰かうちのミラ買います？

今日も起きて寝ぼけながら体脂肪計に乗ると
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７３．８キロ
とうとう７３キロ台に突入です。
昨日よりちょっとしか減ってませんが１キロ台の数字が減ると物凄く減った気がするのは僕だけでしょうか？
その他は
基礎代謝　1653kcal(-2kcal)ＢＭＩ　22.3%(+-0%)体脂肪率　13.9%(+0.9%)
体脂肪率が１％近く増えてるのが気になりますが、まあ７３キロ台に突入したという事でＯＫ牧場です。
今日も頑張ります。