こうまちゃんのブログ一覧

放置プレイも４ヵ月目に突入のジーノですが、いよいよ息子の免許も取れそうなので作業する事にしました。

今回はカーボンLSDの組み付けとクロス化を行います。

クロスMTはストーリアＸ４の物を使用します。

シンクロはコペン用、ファイナルはターボ純正の5.545です。

LSDはATSのカーボンLSDを使用します。

実は昨年から用意してたんですが、やっとやる気が起こりました☆

ちなみに何回バラしてもミッションは苦手です…

とりあえずバラせたんですが、ギアのベアリングが足りなかったので組み付け途中で作業を中断しました。

今月中にはジーノへ搭載し、来月か再来月には構造変更したいな～と思ってます。

ＥＦ→ＪＢとＡＴ→ＭＴの書類を作成しなければ…

ついでに２名乗車にしちゃおうかな～

なんて思ってます♪

今日も２本立てでお送りします。

先日のカレーはグリコの

『なすとトマトのカレー』

です。

このカレーはカレー職人シリーズの１つなんですが、まず低カロリーなところが素晴らしいです☆

カロリーはわずか１０５キロカロリーです。

そのわりには味もしっかりしており、ダイエット中の方でも満足出来る味だと思います。

ただ低カロリーだけあってお肉は入っておりません。

しかしなすもしっかりと原型を留めており、食べ応えほそれなりにありました。

ってことで★★★☆☆でお願いします。

栄養成分

カロリー　　 105kcal
たんぱく質 2.3ｇ
脂質　　　　 5.0ｇ
炭水化物　 12.8ｇ
ナトリウム　 949mg

本日のハヤシは中村屋さんの

『ビーフハヤシ』

です。

このハヤシはデミグラスソースがベースらしいのですが、マッシュルームとの相性が抜群にいいです☆

牛肉とタマネギもたっぷりと入って食べ応えもあり、さすが中村屋って感じです♪

トマトベースのハヤシが好きな方には物足りないかもしれませんが、僕的には好きな味でした。

ってことで★★★★☆でお願いします。

栄養成分

カロリー　　　334kcal
たんぱく質　 10.6ｇ
脂質　　　　　23.4ｇ
炭水化物　　20.2ｇ
ナトリウム　 886mg