こうまちゃんのブログ一覧

今月も無事締めが終わりました。

結果は何とかノルマ達成です。

数はギリギリでしたが、利益は１１６．７％まで積み上げました。

これで気持ち良くダイチャレに行けます。

明日は３時半出発なんで今日だけはウォーキングをサボってオイル交換をしてからすぐ寝ることにします…。

ちゃんと起きれるかな～。

いよいよ６月も今日で終わりですね。

昨日夕方に土砂降りになった時に窓が開いてました。

気付いた時には車の中に水溜りが出来てました…。

と言う事で今日の体重ですが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７４．８キロ
とりあえずの目標である、ダイチャレまでに７５キロ切りを達成しました。

今日は本締めなんで朝から大変ですが頑張ります。

その他は

基礎代謝　1663kcal(-1kcal)ＢＭＩ　22.6%(+-0%)　　体脂肪率　14.7%(-0.5%)

でした。

今日はこの方と会ってました。
すっかり遅くなり家に着いたのが０時ぐらい…そこから歩きに行きました。
ちなみに今日も出来の悪いのは僕が忙しくしてる横で雑誌を読んでました。
もう手の施しようがありません…

今日もいつも通り体脂肪計に乗っかって（って毎日同じ文章ですが）なんと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７５．０キロ

一応ダイチャレまでに７５キロを切りたいと思ってたんでこの調子でいくと何とかいけそうです♪

今日は月末の仮締めなんで朝からパソコン＆注文書とにらめっこです。

仕事が終わったらこの人と会ってちょっと運動します。

それで７５キロ切りできればいいんですが…

その他は

基礎代謝　1664kcal　ＢＭＩ　22.6％　体脂肪率　15.2％
昨日より　　(-6kcal)　　　　　(-0.2%)　　　　　　　　(+0.3%)

でした。

何か体脂肪率がちゃくちゃくと増えてるんですが筋肉がおちてるんですかね？　

月末という事でかなり忙しかったんですが、その横で出来の悪いのが雑誌を読みながら笑ってました。
さすがに暴れそうになりましたが、お客さんもおられたので我慢しました。
挙句の果て携帯まで会社に忘れてきてしまい踏んだり蹴ったりです。
またまたきれそうになりながら家に帰ってきて遅い晩ご飯を食べてすぐにウォーキング！！
何か歩いてても思い出してムカついてました。
明日は何回ムカつくのでしょうか？