Hondaマニアのブログ一覧

昨日、フットサルの大会に出場したのは良かったのですが、
その際に左足を捻り、朝になると結構腫れてきました・・・。

右足も疲労のためか痛みがあり、布団から起きられない始末・・・。

軟膏や湿布を貼ってなんとか出社はしましたが、歩くのが辛い・・・。
（筋肉痛はありません）

明日、休んで医者に行こうかなぁ～。

前日、ＴＤＬに行っていたおかげで、
全身がだるいです・・・。

疲れが抜けていない様です。

さすがに３０代も後半戦ともなると、
こういうことになるのですかねぇ・・・。

もう少し体力をつけて行かないと
４０代になったらほんとすぐに疲れてしまいそうです・・・。

と言っても休めませんから頑張っていかないと駄目ですね。

昨日、１日多摩テックを歩き回ったお陰で、
少し気だるさがありますが、好天だったので、
ピクニックでも行ってきた気分です。

o(^-^)o

ただチビが乗っているベビーカーを
抱えて階段を上がったりしていたので
少しだけ腕が筋肉痛です。

もうひとつ参ったのが日焼けです。
(＞Σ＜)

晴天なのに帽子を被らず歩き回っていたので
顔がヒリヒリします。
(-o-;)

日焼け止めでも塗っておけば良かった…
(＞Σ＜)

持病となってしまっている、ストレートネック
（頸椎は本来Ｓ字に湾曲しているのが、
まっすぐになっている状態）
のせいで、首の痛み、肩凝り、頭痛、吐き気
などが起きます。

今の出向先に来てからは、暇だったので
あまり気にならない状態だったのですが、
仕事が全く無い訳ではなく、ある時間帯に
集中しているのでその時間帯は、
休暇も無しで一気に仕事を片付けています。

しかも、徐々に仕事が増えてきている
ということもあり、だいぶ首に負担が
かかって来ています。

（同じ格好をし続けるのが一番負担なので。）

昨日は久々に痛みが出てきました。

何とか自分でマッサージして痛みを取り除く
ことはできましたが、ひどくなると
マッサージなんかは効きません。

気長にきちんと湿布やら軟膏やらで
血行回復と姿勢を整えて良い状態に
するしかないですね。

最近、食事の量が減っています。
一時期はかなりの量食っていたのですが…。

夏バテですかねぇ。

年ですかねぇ。

なぜだか、食事の量が減っている割に
体重は減りません。

ちょうど良い量ってことですかね？

少しぐらい体重が減っても
良いものなんですが…。

体調管理だけは気を付けなければですね。
o(^-^)o