【効果の確認、歯止め】
困り果ててネットの海を漁ってる時に、マツコネはエンジン切ってから5分ぐらいは生きてる。と書いてあったので、少し待ってからSDカードを挿してエンジン始動しました。

ナビ動く！いえーい！

エンジンかけたまま引っこ抜いたら運悪くデータ破損。
破損したデータはマツコネに何らかの悪さをして、こうなったと、か弱いなマツコネは。

ということで、今後は電源切ってから線とか引っこ抜きます。肝に銘じます。

同じ過ちを犯し、復旧してる方は居ないようだったので、自分みたいな無差別コネクタ引っこ抜き困ったさんの救いになれば幸いです。