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イイね!
2008年02月03日

救世主購入。

救世主購入。












折角、ダイエットの為に運動しているのに、

夜の11時頃になるとどうしてもお腹が空いてしまいます(-_-;)

そんでもって、つまみ食いしやすいモノが結構あるので、ついついつまんでしまいます(+。+)

明らかに胃がデカクなっているので、これを何とかせねばという事で、買って来ました。


満腹30倍


今宵から、お腹が空いたら試してみます。


ブログ一覧 | 日記 | 日記
Posted at 2008/02/03 18:43:21

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この記事へのコメント

2008年2月3日 19:33
私もいろいろやりましたよ!
気になった物は試してみました!おからクッキーは美味かった!
最近自分はですね、コンニャク(板の普通のもの)をざく切りにして味噌おでんの味噌つけて食べたりしてます!でも夜九時くらいまでがいいと思いますよ!
コメントへの返答
2008年2月3日 19:37
なるほど~。

こんにゃくはローカロリーで腹も膨らみますねぇひらめき

この飴がなくなったら試してみますexclamation
2008年2月3日 19:37
気持ちは良くわかりますよ~w
ダイエットを成功させるには自分を暗示にかける事ですな~
             
コメントへの返答
2008年2月3日 20:05
自分に暗示ですかぁ冷や汗

忍耐力ないんですよね…
2008年2月4日 21:46
 まず、主食であるご飯等炭水化物の減量から始めましょう。
最初は物足りないけど、慣れると胃が小さくなるので大丈夫です。
 油モノは週1回、野菜等にドレッシングをかけない。酒は元々飲みません。

これでワタクシ2年で15kg以上の減量に成功し、それ以来そのラインを維持してます。
 しかしメシが美味しくなくなるという欠点も。
コメントへの返答
2008年2月5日 1:50
とりあえず、間食を無くす所からのスタートなので…

お陰で間食は防げてます。


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何シテル?   04/05 02:16
2007年、20年越しの願いだった6連テールのエクセレントさんを入手しました 入院率は高いし、使用頻度は低いですが(-_-;) ぜ~ったいに手放しません
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