でっK＠中将のブログ一覧

ココ１ヶ月半ほど膝の痛みも酷くなく、整形外科には来ていませんでしたが、今度は右肩傷めたみたいです。


１ヶ月半ほど前に捻ったのは分かってましたが、こんなに痛みが引かないとはf^_^;


治りが遅いのか、症状が酷いのか(^^;


無理の効かない体になってきたちゅう事ですわな(爆)





診察の結果

右肩腱板炎（みぎかたけんばんえん）だそうです。

左右に開いて手を上げる筋が炎症を起こしているそうです。

でお決まりの注射にて炎症を抑える薬剤を注入。

針の長いこと（笑）

５ｃｍくらい肩に針を入れられました(￣ー￣;


ついでに右ひざにもヒアルロン酸を注射。


今週末は選挙の関係でどこの体育館も使えなくソフトバレーもないので

少しばかりのクールダウン期間に充てれそうです♪

今日はいつものソフトバレーでした。

まぁ昨日一昨日のとはやっぱり負荷が違いますね(´ﾟ∀ﾟ｀；)

しかも今日は代表がこれなかったので

日曜日に西枇杷島でやる練習を勝手に導入。

なのでいつもの木曜日よりも激しい練習♪

そんなに激しい練習したことないオジサマ撃沈（笑）

練習後ぐったりと寝込んでました（笑）

さて今週も明日一日ですので頑張って乗り切ろうと思います（笑）

本日のソフトバレーの試合は何とか勝つことできました。

て言っても、相手チームはうちらと同じレベルでしたが（笑）

2セット目はかなり余裕があったのでかなり遊んでましたが、ヽ｀(~д~*)、ヽ｀…(汗)

明日はいつものソフトバレーですので今日までとは違うので

必死こくことになると思いますが。

今週はソフトバレーが多くて楽しいです♪

本日会社終わってから、久し振りに会社のソフトバレーに参加。

交流戦として別のチームと試合しましたが、、、、

タイトル通りに負けました。

年に２～３回しか試合に集まらない＝年に５～６回しか集まって練習しない。

まぁ勝てるわけないですわ（笑）

実は明日も同様に別チームと試合です。

勝てるかなぁ(´－｀) ンー


普段やっているソフトバレーとは一味もふた味も違う考え方なんですよね。


会社の場合はチームリーダーが

”サッカーをやっている”＝”運動神経抜群”

というサッカー最強説にて動く人なんすよ。

基礎もクソモないわけですよ。


自分は飲み込みも悪いので未だにうまくなれません。

毎回行くソフトバレーも基礎のところはいつも真剣にやります。


やっぱり会社の練習もみんなで基礎をもっとしっかりやるべきなんですけどね。


サッカー最強説には勝てそうにもありませんが
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

本日のソフトバレーで臀部を強打しました(〒＿〒)ウウウ

ちょっと調子こいて飛び込んでボールを取りにいった結果です。

右臀部が痛いです。

歩くときにびっこひく感じになります。

この感じをたとえるなら

初めてスノボをやった時に感じるあの痛さです。

帰り道で右けつを浮かして運転したかったくらいです。


途中で右膝も軽く捻ったようで痛いです。


本日はPOCOちゃんがブロックで大活躍でした。