でっK＠中将のブログ一覧

昨日の午前のこと、会社で先輩が左腹に激痛を訴え

その後市民病院へ上司に連れられていきました。

結果としては尿管結石らしく、レントゲン等にはうつらないサイズらしいです。



普段ぶっきらぼうで挨拶さえしない人間関係を拒否している無口で静かな先輩が

痛みを訴えていたと言うことは相当痛かったんだろうと推測します。

オイラより３つ年上でオイラと同じく一人モン。。。。

状況が重なる部分があるだけに

自分がもしそうなった時のことを少し想像してしまいます。


この病気は食環境によって大いに左右されるそうです。

麦酒と脂っこいものの組み合わせ。
動物性タンパク質と塩分摂取によるカルシウムの体外排出の促進。
糖分の取りすぎによる尿中へのカルシウムの排出の増加。

等が原因の一因となっているそうです。

先輩においては食事はほとんどがコンビニ弁当で

甘いものや脂っこいもの、ジュースなどをよく摂取していたようです。

しかも運動の類は一切やっていません。

ミニ曙みたいな体系です。



自分に置き換えてみると現在ダイエットしていますが、

ダイエット始める前は、コンビニ弁当など重なる部分も多いですね。

自分はイライラしやすい方なので(^^;;　普段からカルシウムの多く含まれると言われる

牛乳や飲むヨーグルトなどは積極的に摂取しているので

不足していないと思いたいですが、実際は解りませんからね(-ω-;)ウーン

ところでイライラを抑えるにはカルシウムって科学的根拠あるのかしら(＞▽＜;; アセアセ



特に最近は油っぽいもの等は避けていますが、これまでの蓄積を考えると

自分ももっと気をつけなくてはいけないと思いました。


皆さんも食生活には気をつけましょうね(^^;;


あんなに外食が多いのに減量できて健康な局長が羨ましい(　´Д｀　)ﾎﾞｿｯ