★銀★のブログ一覧

サラリーは下がりましたが
着々と体のサイズアップして。

いよいよもって、まずくなり。
イベントや会議開催用に…入るサイズの勝負服のスーツを買い直しましたが…

着々と育つのが嫌になり。

何かしなきゃなと思うも、毎日の晩酌は辞められず。
昼はガッツリ食べて。


はぁ
毎日情けない。

職場で、ダイエットに成功して、今も実践継続中の男性スタッフに、どんなことをやったのかレクチャーをこれまで何度も受けても、根性がなく


ダメだ、ダメだ、ダメだ

このままじゃ変われない

自分の体に鞭打つ時期がやってきたことを意識して…

通勤電車で、スポーツクラブを検索したり
昼飯で同僚に尋ねたり
近いとこに料金やコースを尋ねに行ってみたりしたんす。


筋肉つけたいんす。
腰の手術したのが厄介で、負荷の高いことはできず。

まぁ、チョットずつでもやるしかないか。

転勤先と担当内容が確定したら、何処かに入会します

忙しい。
自力で短時間に解決出来てないから、自分の他の時間を割いて仕事に回すわけですが。休みが休みでなくなるわけですが。
一気に、同時期に、〆切の嵐で。
どれも優先順位高く…
半分ぐらいの〆切は捨てました(爆)

来年は…もう少し上手くやれるだろう

で、
食生活が悲惨。
異動時期と大差ない。
生鮮品買える時間に帰り着かない。

最近体もむちむち

確実に体重増加してるな、これは。
体重計に乗る…

悲鳴
なんじゃこりゃあ

肉付きよいはずです。
むちむちしてるはずです。

だからといって、現状運動する時間もなく。
帰宅は早くて22時過ぎ、23時過ぎもざら。
起床は5時、身支度して電車に飛び乗ってます。

ストレス太りについて考えると。

１．ゆっくり食べる時間がない(ゆっくり噛まない)
２．生鮮品買えないつーことは、ﾛｰｶﾛﾘｰや野菜中心のの調理をしない。
⇒すぐ食べられる物、保存が効くものになりがち。
３．調理済みの物は…あまり野菜が入ってない。
４．切羽詰まる時に時間の自由が欲しいのに、自由になるのは短時間の食事だけ。
いつも買わないものまで買ってしまう。
５．一番悪いのは食べる時間。
23時過ぎに飯食ってるってどうよ？
６．自分のメンテに割ける時間がない。


早く仕事を片付けないと、自分が壊れる


洗車したいー
実家の犬と遊びたいー
親友と買い物に行きたいー

ベルト使ってたジーンズがパンパン
ジャストサイズだったジーンズは…取り敢えず押し入れに封印状態(爆)
気に入ってる服が着られないのもストレスだし。
体重より、サイズなんだよな。
健診は異常なし。
でもねー。
サイズだよなー。

増えも増えたり、体重が。

先日健診がありまして。
昨年データと比べて、前年比＋５キロ！！！

５㎏ですぜ！

くらくら～～～～。

どーりで、体のそこかしこが触り心地のいいプニプニに成り果てたわけか。

体全体でサイズアップ！

昨年は、腸過敏症が酷くて、例年より体重が落ち込んでげっそりしていたというのもありますが。
それを考慮にいれても、増えすぎ。
過敏症は大体落ち着いて、食べたら身につくようになりました。

某社のクロスウォーカーが届きました。
サイズがわからなかったので、これまでないデカイサイズで買ったら
…丁度良かった(T_T)
冗談抜きで丸くなってる～。

付いて欲しいトコ、
付いて欲しくないトコ、
均等に味噌５こ分蓄えました。

はぁ～～～（泣）

クロスウォーカー履いて、歩きます。

と、思ったら、雨だよ。
週末ぐらいしか、体力気力ないのに～。

ちょいと親族の葬儀に参列するために身支度してて。

困った問題が噴出。

ここんとこ、葬儀は仕事の都合で参列するのが難しいことが多かったため
お通夜に出向いてたんです。
仕事帰りだったりして、服装も着替える時間なく仕事帰りの普段着。

今日は時間を戴くことが出来て、
数年ぶりに喪服を着る。

とりあえず、大きいサイズを買っていたので
ワンピースのファスナーが上がらないってことは無かった。

靴も、黒の靴は何足もあるから、どれか履いていったらいいし。

バッグも移し替えてシンプルに。

あと、ストッキング…


あれ？
黒がない！
あった！
あれ？これ紺？

他の黒は、冬の厚手のタイツばかりで衣替え済み。
この暑い中、それを引き出すのも履くのも嫌で…

他にないか…タンスの引き出しの中を見て真っ青。
時間はあるので、途中、コンビニで買っていくか？

１足…らしきモノ発見！

あ～～～良かった、１足でもあって。

え？
これガーター用ストッキングじゃん(‥;)
（吊すのなくても履けるタイプ）
ま、いいか、履けたら。


履けたら…

履いたんだけど、大変な状況。

片足、ハム状態(爆)
足、育ちすぎなんだね。
そうだよ、ケツと足の境界のとこ、育ちすぎの自覚あったよ。
それとも、ストッキングが小さいってこと？

ストッキングに収まらない肉が溢れていました。
トイレ行ってストッキング下げなくていいから便利だったけど…


反省。
こんなところの肉、どうやったら落とせるんだろう(x。x)゜゜


履く機会が滅多になくても、黒のストッキング、備蓄します…今度。

昨晩見た、エチカの鏡。
世界一の美しい女性を送り出したイネス・リグロンのレッスンが
番組で取り上げられていて。
その中で…
７つの教訓？魔法の言葉？が出ていた。

その中の一つが…
・実用的な下着は捨てなさい

ぐは～っ（爆）

コンテスト出場したいレッスン受講生には
Tバックを勧めているようです。

ぐは～っ（爆）


実用的な下着ばかりで。
可愛いのもあるけど。
偽乳を作ったり、
偽腹を作ったり(笑)

…それ、駄目なんですか？(‥;)
Tバックはケツ痛そうなんで遠慮します。


あと。
・1日一度は全身が写る姿見で自分を見なさい
マッパで見なさいと。

正直に、今朝見ました。
駄目駄目です（爆）
弛みきってる…(~o~)
こうやって、現実と向き合えってことなんだな。

あと。
・ハイヒールを愛しなさい
ってのもあるんだけど、これは腰的にNGなんで、いいです。


取り敢えず。
一緒に歩いていて恥ずかしいと思われない姿でいたいです。
年を取ってもね！
加齢に適わないとこもあるけど。
今は、そう思っています。



以前、勝負下着について考えたことあったんだけど。
そんなデザインの下着が映えるような体作りをしろってことなんだね。
姿勢にしても、体型にしても。


鏡に映った…この駄目駄目な体をどうすっかな～(笑)