cope海庵のブログ一覧

年末に向けて怒涛のような設備投資である(笑)
超高齢母親の見守りカメラアを更に2台増設設置で合計3台

これで何処で昼寝してても監視♪
イヤ…あくまでも”監視”じゃなく本人了承の上の”見守り”だからね(*'▽')♪

ちなみに1台目のほぼ半額で別ストアで2台購入したが
500万画素と300万との違いはほとんど感じられず
ほとんど3台ともに操作性も同じで差は無し
何だかなぁぁぁ( ;∀;)

同居母の為、自らの為にネットワークカメラなる監視カメラを導入
Wifi環境のやり直しやらルーターの不具合やら、更にカメラ自体の設定やら
数週間のすったもんだを経て、ようやく本日まともに起動出来ました。









モノはコレ
高画質に魅かれて¥12,900の出費　他のは諭吉さんでお釣り来る



将来的に増設出来るようにと
ルーターも買い足したり光モデムから配線延長し直したりで
まぁ天井裏で這いつくばったり、釣り竿伸ばしてみたり(>_<)

いざカメラの設定してみたら間仕切りの多い住宅二階に設置してる
ルーターAの電波がカメラまで届かず四苦八苦( ;∀;)
仕方ないから更にケーブルを延長して1階のカメラ近くに新ルーターB設置

そしたら今度はBから電波が飛ばず、延長した古ケーブルとジョイントが原因で交換
カメラ設定がMIPCなるアプリを配してだったのでコレもかなりの苦戦
今時のルーターが５Gと2.4Gが同時に電波発している事も設定ミスの原因でした

実際数週間を経てようやく映し出された母親の姿がこの手



外出先からスマホで操作も出来、会話も可能
キホンは行動チェックよりも生存確認程度だけどネ(^_-)-☆

コレで茶会時の県外からでも確認は出来る(^^)v
何とか使いこなして複数台でも見守らないと…
自分の安心の為にガンバ！！

屋根裏物置を整理していたら
トンでもない大昔のホーンを発見♪

私がほぼ20代頃に乗っていた車に取り付けていた記憶(頂き物)
コペン乗りならご存じかと思いますが
L880には純正ホーンとしてMARUKOホーンが使われています。

音は確かポワ～ン♬の響く電子音だったけど
リレーもあったので近々動作するか確認してみよう＾＾
このMARUKOホーンがどんくらいビンテージもんかは分からないけど
鳴ったらcopemiに着けてみようかな？？？

そう言えばMARUKOホーンのベンツホーンも探せば出てくるかも!(^^)!
さて…生かすかゴミ処理かお楽しみだね♪

コロナ禍の私の最大な被害は…
何て言ってもデブ化(；ﾟДﾟ)
週イチの体育館も使用出来なくなって
とにかく汗をかく事が一切無くなり
一応アスリートで通して来た身体も遂にデブ化一直線( ;∀;)
コレじゃぁ許せんから一念発起して本日より自前筋トレに＾＾





現在の身体はこんだけのデータ

目標はとりあえず5㎏減！！

ライザップに気持ちだけ行ったつもりｗ
本業仕事場にあるジム用品はといえば

まずダンベル
組み換え式で3キロと7キロ


ほぼ新品で使っていなかったステップｗ


大昔からあったトレーニング台(?)


物干しと化していた自作懸垂台(天井裏梁から吊った物)
まぁモノとしてはこれくらいかなぁ


イザ♪着替えて老体を目覚めさせる為にプチストレッチからｗ





ステップも10分程度からがちょうど良いかも

ほぼ500歩　初回だからこのくらいから～♪


続いて3キロダンベル
10回の３セット

一応余裕だったから調子に乗って
７キロダンベルに挑戦

やはり10回の3セット
まぁまぁイケるんでこれで持続させよう(^^)v


オマケで久々の腕立て伏せ
若い頃は指立て伏せ出来たのに
もう普通の腕立てでも10回が限度( ;∀;)


続いて懸垂
握力も低下して来たのでほぼ1回出来たくらいで話にもなりません(◎_◎;)
こりゃぁ毎日ブル下がらないとダメだわぁぁぁ

一番問題なのは腹出て来ちまってねぇぇぇ
腹筋はかなりリキ入れてやんないとなんで

初回は10回の3セット
腰痛治療時に教わった膝立式
コレでも腹筋を意識すればかなりキます

床に寝ても

これまた10回の3セット

コロナ禍になる直前には禁煙に成功して丸一年経ちました
本格的なコロナ禍の影響で徐々に今の体型に…
何とか根性入れて持続させるぞ～～～(￣ー￣)