桐生エイルのブログ一覧

え？昨日も紅葉ドライブしてたじゃんと？
車じゃなくて私です🤨

6月の終わり、フロンクスの納車予定が半年経ってもディーラーから全く音沙汰なく、イライラして走り始めたのが毎日習慣になった上で、健康診断の要受診も、二次健診検で改善というか正常判定になるレベルでやってたんですが

9月にようやく納車※となった頃、両ふくらはぎの攣りのクセがついてしまい、10月に再発したのでしばらく運動自体を控えていました。
※プロフにもある通り10ヶ月かかりました

何せ洗車中に突然攣り始めるレベルでやばかったので（課金してガレージ洗車してるから意地でも元を取るべく作業やりきりましたが...）

時は経ち、12月に入り、もうええやろ！ということでリハビリがてら軽めに2kmほどジョギングくらいの感じで走りました（残りはウォーキングと日常生活）

久々すぎてゆっくり2kmでもさすがに肺がびっくりしたのかいい感じにきつかったです。
以前は毎日5kmほど走ってましたが、しばらくは間をあけながら距離も落として脚が大丈夫か様子を見ながらってかんじですかね。
年度末にコレステロール抑えが効いてるか経過観察もう一回入れられてるのでそこで問題無しのお墨付きはもらわねばと思ってます。

おはようございます！
今日は曇りの天気みたいですが朝はまだ日差しがちゃんとありました。
気温の割に空気が冷たいですね。

11月ブラックフライデーでお金使いすぎちゃったのでちょっとセーブしないと💦




んー、先週の7℃とはちょっと感覚が違うと思うなぁって感じで、冬本番ですかね。