せきとりのブログ一覧

1月14日（火）術後17週間経過診察。意図せず体重をかけた際に抜けるような感覚がまだあるため、テニス復帰はならず。ジョギングをするように言われました。けど左膝を痛めているし、強剛拇指の手術した右足親指も再発していて痛むので走ることはできない。相変わらず左足だけでのカーフレイズはできないので11月1 ...
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■11月1９日（火）リハビリはチューブトレーニング（外反）、横向きに寝た状態で片脚上げ、カーフレイズ、バランスクッションを使った片足立ち。カーフレイズは両足均等荷重なら苦も無く出来ますが、2/3左足荷重にすると患部に負担が大きくかかり途端に苦しくなります。バランスクッションを使った片足立ちも平行棒 ...
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10/29（火）術後6週間経過。片方とはいえ松葉杖で歩行していた前日は、松葉杖なしで歩けるイメージがわきませんでしたが予定通り本日より松葉杖から解放されて全荷重歩行となりました。リハビリルームで足首の可動域確認と筋肉の緩和のあと平行棒を使っての歩行訓練、階段の昇降を行いました。40日も自立歩行して ...
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◆免荷重期間　3週間（9/18〜10/8）は自宅安静　リモートワーク 9月24日（火）術後1週間経過。傷口を診断のみ。 10月1日（火）術後2週間経過。ようやく抜糸。本日からシャワー時に防水保護しなくてよいと言われました。免荷重は残念ながら継続で術後3週間は絶対と言われましたので10月8日までは ...
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9月17日（火）手術前日に入院。早々とシャワーを浴び、その日はゆっくり過ごしました。 9月18日（水）手術当日。14時手術開始。手術は、破綻した上腓骨筋支帯を外くるぶしの骨に縫い付けて修復するDas De法という術式です。当日は朝から絶食。手術室には徒歩で向かいました。全身麻酔であっという間に眠 ...
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8月7日（水）に同じ病院で装具を購入。 日中は装具を、就寝中はシーネ（取り外しできるギプス）を装着して保存療法で経過を観察することになりました。 8月最初はシーネで固定していても何度か脱臼しましたが、装具装着後は脱臼することもなくお盆休みは自宅でゆっくりと過ごし、外出する際は松葉杖で歩行（荷重あり ...
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2024年7月27日（土） 服部緑地公園でダブルスプレー中（1試合目）の出来事でした。 アドサイドで逆クロスラリー中、相手の浅くて緩い球をストレートに打ち込んだ瞬間、左足首の外側の筋がぶちっと切れたような感覚が走り同時に激しい痛みに襲われました。 痛みでいったんプレーを中断したものの4人しかいな ...
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突然の故障 突然の箱替え かも？
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イギリスグラスゴーで開催中のCOP26（第26回気候変動枠組条約締約国会議）。 温室効果ガス削減が地球に住む人類にとって大きな課題であり、我々が大好きな自動車もＥＶ化が急速に進んでいるようです。 今まで電気自動車にはまったく興味がありませんでしたがさすがに今後購入を検討した場合、候補に挙げざるを ...
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レヴォーグ　2.0　STI　Sport　EyeSight　Black　Selection本当はWRX　S4に試乗したかったのですがレヴォーグしかありませんでした。 最大出力：300ps最大トルク：400Nm エンジンよく回るしハンドリングいいしブレーキ良く効くし足回りかためで好き。 一般道少し ...
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